Гемоглобин 168 у мужчин

Гемоглобин у мужчин: норма и причины отклонений показателея

Гемоглобин 168 у мужчин

Организм представителей сильного пола обладает множеством особенностей, о некоторых из них многие люди даже не подозревают. Например, если у женщин чаще выявляется пониженный гемоглобина, то в случае с мужчинами происходит всё наоборот — количество этого компонента в крови нередко возрастает. С чем связано это явление и что известно о мужском гемоглобине?

Общие сведения о гемоглобине

Гемоглобин является железосодержащим белком, находящимся в составе крови. его функция — доставка кислорода в клетки тканей. А кроме того, он служит основой красных кровяных телец — эритроцитов.

! От уровня этого белка зависит интенсивность цвета крови. Чем гемоглобина больше, тем насыщеннее красный оттенок.

Гемоглобин отвечает за доставку кислорода в клетки тканей

Так как железо в составе гемоглобина является главным компонентом, любое его патологическое отклонение от нормы негативно сказывается на процессах питания организма на клеточном уровне. Дефицит же кислорода и питательных веществ приводит к различным нарушениям.

! Гемоглобин стал тем материалом, на котором впервые было показано молекулярное происхождение заболеваний наследственного характера.

Норма гемоглобина для мужского организма

Существуют обобщённые данные, согласно которым норма гемоглобина у мужчин может варьироваться от 130 до 170 ммоль/литр. Путём исследований удалось выяснить, что на протяжении жизни этот показатель меняется, хотя и остается в рамках указанных цифр.

Нармальные показатели в зависимости от возраста мужчины — таблица

ВозрастУровень гемоглобина, ммоль/л
16 лет118–164
С 17 до 19 лет128–168
С 20 до 29 лет130–172
С 30 до 39 лет126–172
С 40 до 49 лет128–172
С 50 до 59 лет124–172
С 60 до 65 лет122–168
Старше 65 лет122–168

Причины повышения уровня гемоглобина

Хорошо, когда организм работает как часы, но, к сожалению, это не всегда так. Изменения могут касаться любого аспекта, в том числе и уровня гемоглобина.

Врачи достаточно часто выявляют у пациентов повышенный уровень железосодержащего белка. Это явление они связывают с тяжёлой физической работой, оказывающей негативное влияние на процессы, протекающие в организме.

Это важно! По статистическим данным, инсультам и инфарктам чаще подвергаются мужчины с уровнем гемоглобина, превышающим норму.

Показатель даже немного выше 170 ммоль/л уже должен насторожить, в этом случае назначается обследование для выявления причины, так как подобное состояние нередко приводит к развитию серьёзных заболеваний.

Повышенный уровень гемоглобина может свидетельствовать о развитии сахарного диабета

В группе риска находятся следующие группы пациентов:

  1. Мужчины, страдающие от вредных привычек. Наркотические вещества, алкоголь, табак приводят к кислородному голоданию клеток. В этом случае организм увеличивает количество белка, поставляющего этот компонент, однако в данных условиях его усвоение затруднено.
  2. Люди с рядом заболеваний. При сахарном диабете, злокачественных образованиях, гипервитаминозе происходит патологическое изменения формулы крови, а белковое перенасыщение приводит к развитию серьёзных болезней.

Но существует ряд ситуаций, когда высокий уровень белка не связан с патологиями, это бывает у мужчин следующих категорий:

  1. Спортсменов. В этом случае, увеличение гемоглобина происходит на фоне интенсивных тренировок. Чаще всего это наблюдается у лыжников, конькобежцев, велосипедистов, легкоатлетов.
  2. Альпинистов и жителей гор. На состав крови влияет разряженный воздух, который организм воспринимает иначе.

! Высокогорный воздух содержит меньше кислорода, и организм насыщает клетки гемоглобином, чтобы компенсировать этот недостаток.

//www.youtube.com/watch?v=Vwq9FAO9C04

Высокий уровень гемоглобина нередко наблюдается и у альпинистов, что связано с тем, что высокогорный воздух содержит меньше кислорода

Что приводит к понижению гемоглобина

Несмотря на то что у мужчин чаще выявляется высокий гемоглобин, в их организме может возникнуть и дефицит этого компонента, то есть анемия. Среди распространённых причин состояния можно отметить следующее:

  1. Значительная кровопотеря. Спровоцировать его могут травмы, раны, а также патологии внутренних органов, в частности геморрой в запущенной форме. Особо опасным является скрытое кровотечение, которое не всегда возможно установить сразу.
  2. Заболевания инфекционного и воспалительного характера. На фоне болезней снижается длительность функционирования эритроцитов и, как следствие, происходит уменьшение количества гемоглобина.
  3. Дефицит витаминов. Вызвать анемию может недостаток в организме аскорбиновой кислоты и витамина В12. Такое явление способно возникнуть на фоне воспаления желудка, кишечника, неправильного питания.

    Проходить процедуру сдачи донорской крови можно не чаще четырёх раз в год

  4. Неконтролируемое донорство. Чтобы сдача крови не стала причиной анемии, рекомендуется проходить процедуру не чаще 4 раз в год.
  5. Приём препаратов, содержащих большое количество кальция.

Кроме того, к патологическому понижению уровня гемоглобина могут привести частые стрессы, низкая физическая активность, плохая экологическая обстановка.

При низком гемоглобине

Для повышения уровня белка требуется устранение первопричины состояния. Специалисты рекомендуют принимать витамин В12 и фолиевую кислоту.

Важным является и питание мужчин, его необходимо дополнять железосодержащими продуктами и животными белками — рыбой, мясом, овощами и фруктами, богатыми сложными углеводами.

Иногда этого недостаточно и врач может назначить дополнительный источник минерала. Популярными железосодержащими препаратами являются следующие средства:

  • Сорбифер-Дурулес;
  • Фенюльс;
  • Феррум Лек;
  • Тотема.

Железосодержащие препараты — галерея

Феррум Лек Фенюльс Тотема
Сорбифер Дурулес

При высоком гемоглобине

Как и в случае с низким содержанием белка, необходимо устранение патологии, спровоцировавшей скачок гемоглобина.

Кроме того, мужчине следует скорректировать свой рацион, включить в него:

  • сырые овощи;
  • фрукты;
  • полезные крупы;
  • рыбу и морепродукты.

Отдавать предпочтение стоит вареным блюдам.

Важно! Железо, содержащееся в растительной пище, труднее усваивается организмом, нежели вещество, поступающее из животных продуктов. Кишечником всасывается около 5–6% этого компонента.

Рыба и морепродукты, богатые йодом, полезны для укрепления сосудистых стенок и разжижения крови

Снизить гемоглобин поможет употребление свежих трав — мокрицы, кипрея, сныти. В некоторых случаях специалисты назначают терапию мумиё.

В дополнении возможен приём витаминно-минерального комплекса с повышенным содержанием меди и витамина В12.

Если требуется, то в лечение включаются медикаментозные средства, которые разжижают кровь и нормализуют её свёртываемость:

  • Кардиомагнил;
  • Курантил;
  • Трентал и др.

Приём медикаментов возможен только под врачебным контролем.

При тяжёлых формах патологии мужчинам проводят эритрофорез — «чистку» крови от лишних эритроцитов.

Чем опасен избыток железа в организме — видео

Нормальный уровень гемоглобина — это признак здорового организма. Мужчины должны следить за его уровнем и хотя бы раз в год сдавать анализ крови. И конечно, важно вести активный образ жизни, исключающий курение, алкоголь, неправильное питание.

Источник: //lechenie-diabet.ru/gemoglobin-u-muzhchin.html

Причины повышенного гемоглобина в крови у мужчин, как проявляется, жалобы, лечение

Гемоглобин 168 у мужчин

Повышенный гемоглобин – явление достаточно распространенное у мужчин разных возрастов.

Более распространенной и известной проблемой является пониженный гемоглобин, который приводит к анемии, повышенный гемоглобин явление не менее опасное, вероятно в какой-то степени оно опаснее, чем пониженный гемоглобин, тем, что явление способно приводить к развитию инфаркта миокарда и инсульта у человека.

О последствиях процесса нарушения гемоглобина в организме знает не каждый, такое состояние может сигнализировать о возникновении патологических процессах в организме.

Зачастую мужчина не знает об этих процессах, пока не сдаст анализ крови.

Нельзя допускать чтобы гемоглобин был выше показателя 180 г/л, если это произошло нужно незамедлительно выяснить причину, вызвавшую такой подъем и лечить её.

В последствие повышенный уровень гемоглобина в крови может стать поводом для обращения к специалисту, по причине необратимых процессов в организме.

Нормы гемоглобина у мужчин

Норма гемоглобина для разных возрастов различаются, поэтому не стоит сравнивать свой гемоглобин со средним показателем, проблему следует рассматривать индивидуально.

Таблица

Ниже вы можете просмотреть таблицу:

  • у парней старше 18 и до 30 лет норма – 132 – 173 г/л;
  • у мужчин после 30 лет норма – 131 – 172 г/л;
  • у мужчин после 50 лет норма – 126 – 174 г/л;

Симптомы повышенного гемоглобина

Мужчина, у которого повышенный гемоглобин, зачастую может не ощущать никаких отклонений в самочувствии, однако иногда симптоматика проявляется:

  • Снижение активности и работоспособности. Как правило, когда гемоглобин повышен, у мужчины наблюдается вялое, апатичное состояние. Сонное состояние не покидает человека на протяжении всего дня, не помогают такие бодрящие напитки как кофеин, чай.
  • Потеря аппетита. У многих мужчин при таком состоянии наблюдается частичная или полная потеря аппетита. Также снижается чувствительность вкусовых рецепторов, пища не кажется притягательной как ранее.
  • Снижение слуха, зрения (возможно двоения в глазах, катаракта). Данное явление проявляется на протяжении определенного времени.
  • Нарушение функционирования мочеполовой системы. Повышенный гемоглобин приводит к воспалительным процессам в мочеполовой системе, без бактериального заражения, инфекции уходят самостоятельно, без медикаментозного вмешательства и способны появиться снова.
  • Повышенная бледность. Повышенная бледность наблюдается у мужчин при длительном процессе повышенного гемоглобина, это связано с нарушением работы кровеносной системы, в частности работы капилляров, расположенных в непосредственной близости от поверхности кожи. Также на коже могут образовываться покраснения, шелушение.
  • Головокружение (ДППГ) и частые головные боли.
  • Боли в суставах и мышцах.

Внешняя симптоматика несколько поверхностна и может проявляться при других заболеваниях, поэтому человек может не придать этому никакого значения.

Как правило, выявляют повышение гемоглобина при сдаче крове на анализ, когда имеются другие заболевания.

Внутри организма происходят более значительные изменения: повышается вязкость крови, из-за этого циркуляция крови становится затруднена, возникает закупорка сосудов, что приводит к негативным последствиям.

Причины повышенного гемоглобина

Причины, вызывающие повышенный гемоглобин у мужчин бывают самые разные: от влияния атмосферного давления до патологий, происходящих в организме.

  1. Долгое пребывание человека в горных районах. Данный природный фактор влияет на сердечно-сосудистую систему из-за пониженного атмосферного давления. Такое давление вызывает ответную реакцию организма на некомфортное для него явление. Происходит учащение дыхания, чтобы восполнить недостаток кислорода организм вырабатывает большое количество эритроцитов, за счет чего повышается гемоглобин. Такое же явление возникает при подъеме на большую высоту у не привыкших людей.
  2. Большие физические нагрузки. При перегрузке и большом физическом напряжении организм реагирует ростом эритроцитов и повышением гемоглобина, поэтому у мужчин, связавшими жизнь с постоянными высокими физическими нагрузками, гемоглобин достаточно высок. Это явление также касается спортсменов.
  3. Недостаточное количество воды. Как пример можно привести работу в жарком климате без надлежащего питьевого рациона, при этом происходит потеря жидкости и кровь сгущается. Такая работа характерна для сильной половины человечества, поэтому происходит обезвоживание, повышается гемоглобин.

Повышение гемоглобина по причине сопутствующих заболеваний:

Диагностические процедуры при повышенном гемоглобине

Как и при любом другом заболевании, при повышенном гемоглобине важна ранняя диагностика.

Чем быстрее вам удастся выяснить причину этого патологического отклонения, является ли она самостоятельным симптомом или проявлением более серьезной болезни.

Диагностика заключается в сдаче общего анализа крови.

Если доктору не понравятся анализы он отправит на дополнительные обследования.

После того как диагноз поставлен, врач назначает план лечебных процедур, медикаментозное лечение, соблюдение правильного питания.

Лечебные мероприятия, направленные на нормализацию гемоглобина

Самым правильным решением при повышенном гемоглобине является комплексный подход.

Лечение назначается в зависимости от причин, вызвавших его нарушение. О чем это говорит? Это говорит о том, что понизить гемоглобин можно только вылечив основную болезнь, спровоцировавшая состояние.

Устраняют состояние при помощи медикаментозного лечения, соблюдение правильного питания.

При медикаментозном лечении и диете используются сосудорасширяющие ноотропные препараты, продукты разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов.

При диете исключить продукты которые богаты железом.

  1. Если повышение возникло из-за больших физических нагрузок, нужно постараться снизить их и вести более умеренный образ жизни.
  2. Если причиной является нарушение в работе сердца, нужно, прежде всего, лечить основное заболевание, а гемоглобин понизится сам при правильном лечении.
  3. Если терапия не приводит к положительному результату, необходимо употребление средств, уменьшающих свертываемость крови, это: Аспирин, Трентал, Курантил, Кардиомагнил. Эти препараты отлично помогают снизить гемоглобин.
  4. Необходимо употреблять большое количество жидкости;
  5. Мумие – отличное средство при повышенном гемоглобине. Принимать следует курсом 10 дней, затем прием следует на время прекратить.
  6. Лечение пиявками, сдача донорской крови также отличные способы в борьбе с высоким гемоглобином, при этом происходит обновление крови;
  7. Отказ продуктов богатых железом: говядина, свинина, баранина, субпродукты, рыба соленая или копченая, яйца, гречневые и овсяные каши, грибы и некоторые овощи, красные ягоды, апельсины, гранаты, яблоки.
  8. Отказ от жирной пищи, способной приводить к закупорке сосудов и повышение вязкости крови.
  9. Отказ от алкоголя, который сгущает кровь и способен повысить гемоглобин.
  10. Лечение народными средствами, включение в рацион салатов из сныти, кипрея или мокрицы.
  11. Следует ввести в свой рацион: морепродукты, рыбу, бобовые, салаты, курицу, орехи.
  12. Из напитков следует отдать предпочтение чаю, компоту и настойкам на травах.

Как упоминалось выше, высокий гемоглобин у мужчин способен приводить к необратимым последствиям в организме.

При этом затрудняется ее прохождение по венам и повышает давление на них, может возникать явление как тромбоз, а впоследствии инфарктные и инсультные состояния.

Поэтому халатно относиться к своему здоровью и пускать ситуацию на самотек не стоит, важно вовремя выявить нарушение состояния своего организма.

Необходимо обратиться к врачу, проконсультироваться, и что надо делать в данном случае доктор подскажет, он даст рекомендации, что принять для дальнейшей ликвидации негативных симптомов.

Терапия должна проводиться комплексно, включать в себя медикаментозное лечение (типа Аспирина), ограничение себя во вредных привычках, соблюдение диетического питания, режима сна и отдыха, а также народные средства медицины.

Интересное

   

Источник: //tvojajbolit.ru/gematologiya/prichinyi-povyishennogo-gemoglobina-v-krovi-u-muzhchin-kak-proyavlyaetsya-zhalobyi-diagnostika-lechenie/

Повышенный гемоглобин у мужчин — о чем это говорит и что надо делать

Гемоглобин 168 у мужчин

Сегодня разбираем повышенный гемоглобин у мужчин. Общепринятое обозначение гемоглобина – Hb. Это сложный двухкомпонентный белок, отвечающий за транспортировку молекулярного кислорода в организме человека. Снижение содержания кислорода в крови приводит к гипоксии (кислородное голодание).

Повышенный уровень гемоглобина может отмечаться при чрезмерных физических нагрузках, курении, эритроцитозах, сгущении крови, хронических патологиях легких, некоторых сердечных пороках и т.д.

Высокий гемоглобин у мужчин– о чём это говорит и что надо делать?

Первоначально необходимо знать границы нормы Hb для мужчин. Допустимое содержание для каждого возраста различно. Кроме этого, его величина у мужчин и женщин несколько отличается, начиная с 15 лет.

Средний показатель нормы для детей в возрасте 1 – 10 лет варьирует от 100 до 145 г/л.

Для подростков 10 – 16 лет допустимая величина находится в интервале от 120 до 165 г/л. Затем до 18 лет он немного изменяется: 115 – 167 г/л.

С 18 и до 65 лет уровень нормального Hb для мужчин стабилен и должен попадать в интервал от 130 до 175 г/л.

После 65 лет мужчинам рекомендуется поддерживать содержаниеHb от 125 до 177 г/л.

Высокий гемоглобин у мужчин выявляется при:

  • чрезмерной физической нагрузке;
  • проживании в горных районах;
  • курении;
  • обезвоживании;
  • гипертонических кризах;
  • гемолизе эритроцитов;
  • тяжелом ожирении;
  • эритроцитозах;
  • хронических патологиях легких;
  • синдроме Пиквика;
  • некоторых пороках сердца;
  • гидронефрозах и гипернефромах;
  • феохромоцитомах;
  • аденомах гипофиза;
  • гемангиобластомах мозжечка;
  • употреблении лекарственных средств, способствующих депонированию ионов железа и т.д.

Выявление высокого уровня гемоглобина в крови у мужчин, которые проживают в высокогорье или занимаются альпинизмом, считается нормой. Повышение потребности в кислороде обуславливается его низкой концентрацией в воздухе.

Если у мужчины выявляется нормальный гемоглобин (170г/л), при этом проявляются признаки заболевания крови, то следует провести расширенную диагностику для установления причины. Рекомендуется сдать анализы по подсчёту ретикулоцитов, определить уровень гликированного гемоглобина, а также сделать лейкоцитарную формулу с обязательной микроскопией мазка.

Почему Hb выше у мужчин, чем у женщин?

Уровень Hb зависит от 2 причин:

  • общего количественного содержания эритроцитов;
  • компонентного состава эритроцитов, поскольку для нормальной работы гемоглобину необходимы ионы железа. Без них он не сможет присоединять и отщеплять молекулярный кислород.

Особенность организма представителей сильного пола в том, что у них преобладает тестостерон. Гормон способствует ускоренному росту мышц по сравнению с женщинами. Процесс сопровождается большими затратами кислорода, что соответственно приводит к сочетанному повышению эритроцитов и гемоглобина.

Кроме этого, для мужчин не характерны ежемесячные потери крови, которые приводят к снижению показателя гемоглобина.

Читайте далее: Что такое гемоглобин в крови, его виды у человека, натощак или нет сдавать анализ?

Чем опасен повышенный гемоглобин у мужчин?

Избыток Hb приводит к сгущению крови из-за большого числа эритроцитов. Что в результате становится причиной ухудшения процесса кровоснабжения всех клеток и тканей. В первую очередь страдают нервная система, головной мозг и сердечно-сосудистая система.

Отмечено, что происходит постепенное увеличение размеров почек, селезёнки и печени. Существенно повышается риск формирования тромбов в кровеносных сосудах, которые могут в любой момент оторваться и привести к летальному исходу.

Сочетанное нарушение работы нескольких внутренних органов приводит к тому, что компенсаторные системы организма не справляются.Если мужчина длительное время не предпринимает попыток понизить гемоглобин, то это может обернуться серьёзными проблемами для здоровья, вплоть до летального исхода.

Как снизить гемоглобин в крови в домашних условиях быстро?

Незначительные колебания величины Hb, вызванные спортивными тренировками или стрессом, не требуют применения специальных методов коррекции.

Первое, что придётся сделать, чтобы понизить гемоглобин – это скорректировать ежедневное меню и режим питания. Отмечено, что диета при повышенном гемоглобине у мужчин позволяет достичь заметных результатов по улучшению здоровья.

И если состояние не сопровождается сопутствующими заболеваниями, позволит пациенту избежать необходимости медикаментозного лечения. Поэтому следует уделить этому вопросу особое значение и строго следовать рекомендациям по питанию.

Составлением диеты занимается лечащий врач пациента, поскольку необходимо учитывать многие факторы: наличие патологий, непереносимость определённых продуктов и причину, которая вызвала отклонение Hb от нормы. Рассмотрим основные принципы и рекомендации по питанию.

Читайте далее: Все о норме гемоглобина в крови у мужчин по возрасту

Диетотерапия

Диета для снижения гемоглобина в крови не предполагает снижение употребления железосодержащих продуктов.

Резко снизить употребление железосодержащих продуктов необходимо при гемохроматозе – это врождённая патология, которая сопровождается аномальным депонированием железа в избыточном количестве.

Следует ежедневно хотя бы 1 раз в сутки употреблять супы. Даже летом, когда слишком жарко, возможно разнообразить свой рацион холодными супами – окрошкой, гаспачо или ботвиньей.

Употребление красной рыбы и мяса, особенно жирных сортов, следует ограничить.

Предпочтение стоит отдавать овощным и кисломолочным блюдам. Следует отметить 2 преимущества овощей: большое количество жидкости в их составе и низкое содержание ионов железа. Молочные продукты конкурируют с ионами железа за всасывание, поэтому повышение их доли в рационе существенно замедлит поступление железа в организм.

Полезно включить в меню виноград, сыр тофу, рис, хлебцы.

О важности воды

Некоторые мужчины намеренно ограничивают употребление жидкости в летний период с целью меньшего потоотделения. Однако это ошибочная тактика поведения, приводящая к дегидратации и снижению кислорода в тканях. Последствие – проявление нежелательных симптомов:

  • повышенная тяга ко сну;
  • частые головные боли;
  • состояние вялости;
  • общая слабость;
  • ухудшение настроения.

Параллельно с этим происходит сгущение крови, об опасности которой говорилось выше. Для того чтобы избежать подобного состояния необходимо употреблять минимальное количество жидкости, которое рассчитывается с учётом веса и физической активности каждого человека.

Следует выбирать зелёный чай, компоты и морсы. От кофе, газированных напитков и соков лучше отказаться. Поскольку они не утоляют жажду и усиливают потоотделение.

Оптимально если мужчина будет выпивать по 100 мл несладкой воды комнатной температуры каждый час.

Запретные продукты

Приём любых витаминов и пищевых добавок следует предварительно согласовывать с врачом. Поскольку избыток определённых групп витаминов может способствовать повышению всасывания железа и выработки клеток крови. Особое внимание следует обращать на витамин С, достаточное ежедневное количество которого мужчина получает вместе с едой при правильно составленном меню.

Большое количество ионов железа характерно для морепродуктов, особенно для рыб моря. На время лечения желательно полностью их исключить из рациона или свести к минимуму.

Сократить придётся и количество потребляемого сахара, а соответственно всей сладкой выпечки, шоколада и конфет. Несмотря на низкое содержание в их составе железа, они создают в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) благоприятную среду для усиленного его всасывания.

Также необходимо ограничить употребление спиртных напитков.

Народные средства

Применение методов нетрадиционной медицины не может выступать в качестве полноценной альтернативы традиционным методикам. Народные средства – это дополнение к назначенному лечению. При этом их применение предварительно согласовывается с лечащим врачом. Это необходимо чтобы исключить риск снижения терапевтической эффективности лекарств различными веществами из народной медицины.

Одно из рекомендованных средств народной медицины – это мумие. Выпускается в форме порошка, таблеток или капсул. Следует подчеркнуть, что во время его применения категорически запрещается употреблять алкоголь и курить.

Для понижения уровня Hb применялось также кровопускание при помощи медицинских пиявок. Однако достоверного подтверждения эффективности данного метода в настоящее время нет.

Как понизить гемоглобин в крови у мужчин после 40 лет с помощью медикаментов?

Для профилактики сгущения крови и тромбообразования мужчинам старше 40 лет может быть рекомендовано принимать антиагреганты и антикоагулянты. Любое лекарственное средство, как и методы нетрадиционной медицины, предварительно обсуждаются с врачом.

Список лекарств, назначаемых при повышенном гемоглобине:

  • аспирин® – существенно снижает вязкость крови. Противопоказания: язвы органов ЖКТ, хроническая почечная недостаточность, малокровие;
  • тиклопидин® – профилактика атеросклероза кровеносных сосудов. Рекомендован для применения пациентам, которые перенесли инфаркт или с наличием сахарного диабета в анамнезе. Ограничения к назначению: внутренние кровотечения и склонность к ним, аллергия на состав лекарства;
  • трентал® – восстанавливает нормальное кровоснабжение головного мозга и препятствует развитию атеросклероза. Нельзя применять после инфаркта и при внутренних кровотечениях;
  • клопидогрель® – снижает выраженность симптомов стенокардии и сердечно-сосудистых заболеваний. Назначается пациентам старше 18 лет. Хроническая почечная или печёночная недостаточность – ограничение для приёма.

Следует подчеркнуть, что альтернативой аспирину выступает кардиомагнил®. У препарата отмечается меньшая выраженность побочных эффектов. Данный факт позволяет назначать кардиомагнил® мужчинам любого возраста, включая пожилой.

Читайте далее: Сколько держится алкоголь в крови человека (таблица), допустимая норма

Источник: //medseen.ru/povyishennyiy-gemoglobin-u-muzhchin-o-chem-eto-govorit-i-chto-nado-delat/

Норма гемоглобина у мужчин: о каком показателе идет речь и как избежать отклонений от идеального значения

Гемоглобин 168 у мужчин

Уровень гемоглобина — один из самых важных показателей анализа крови. Он может меняться в зависимости от возраста, образа жизни и состояния здоровья. Какова норма гемоглобина у мужчин, чем могут быть вызваны отклонения от нормы и насколько они опасны?

Какой должен быть гемоглобин у мужчин: когда здоровье — железное

Гемоглобин — это белок, в состав которого входит железо. Значительная часть железа в нашем организме «хранится» именно в гемоглобине. Гемоглобин содержится в красных кровяных тельцах — эритроцитах. Его задача — транспортировка кислорода и углекислого газа. Именно гемоглобин отвечает за клеточное дыхание. Кроме того, гемоглобин регулирует кислотность крови и поддерживает ее здоровый рН.

Норма гемоглобина у мужчин — 130–170 г/л. Это несколько выше, чем у женщин — для представительниц прекрасного пола нормой считается 120–150 г/л.

Причина такой разницы — воздействие мужских половых гормонов на процесс кроветворения.

Мужская кровь содержит больше эритроцитов (именно этот фактор делает мужчин несколько более выносливыми и позволяет им переносить более существенные физические нагрузки).

Уровень гемоглобина может незначительно отклоняться в ту или иную сторону. Небольшие колебания вызваны, как правило, вполне физиологическими причинами. Например, у спортсменов и жителей высокогорья уровень гемоглобина немного выше — серьезные тренировки и нехватка кислорода в воздухе заставляют организм производить больше эритроцитов, чтобы процесс клеточного дыхания не нарушался.

Норма гемоглобина у мужчин постепенно снижается с течением времени. После 50-летия этот показатель может составлять 118–139 г/л. В большинстве случаев эти изменения не являются поводом для беспокойства. К 80 годам нормальный уровень гемоглобина укладывается в рамки 110–130 г/л.

Небольшие изменения уровня гемоглобина могут отмечаться и в течение суток — утром обычно его уровень немного ниже, а вечером — чуть выше[1]. Все эти колебания незначительны и, как правило, не превышают 17%.

Однако иногда анализы выявляют слишком низкий или высокий гемоглобин у мужчин. Чем вызваны такие изменения?

Если уровень высокий: выше — не лучше!

Казалось бы: если гемоглобин так важен для здоровья, то повышенный гемоглобин у мужчин должен быть хорошим признаком. Однако это не так. Слишком высокий гемоглобин у мужчин сигнализирует о проблемах со здоровьем и сам по себе может стать причиной неприятностей.

Значимым отклонением от нормы считается повышение уровня гемоглобина у мужчин на 20 г/л или больше.

Высокий гемоглобин у мужчин может быть следствием сердечной или легочной недостаточности, непроходимости кишечника, онкологических заболеваний, сахарного диабета.

Также низкий гемоглобин у мужчин наблюдается при обезвоживании, которое может быть спровоцировано как недостаточным поступлением жидкости, так и ее слишком быстрой потерей из-за рвоты или диареи.

Повышенный гемоглобин у мужчин дает о себе знать такими симптомами, как снижение аппетита вплоть до анорексии, слабость и быстрая утомляемость, ухудшение зрения и слуха, мышечные и суставные боли. У некоторых наблюдаются проблемы с мочеполовой сферой, расстройства пищеварения, бессонница, головокружение.

Высокий гемоглобин у мужчин опаснее, чем многие думают. При повышенном содержании гемоглобина кровь густеет и с трудом движется по венам, это чревато образованием тромбов, которые могут спровоцировать инсульт.

Поскольку гемоглобин никогда не повышается без причин, необходимо в первую очередь выявить основное заболевание и начать лечение.

Пока врачи разбираются с корнем проблемы, пациент и сам может несколько улучшить ситуацию и снизить уровень гемоглобина.

Для этого нужно отказаться от продуктов питания с высоким содержанием железа (красное мясо, субпродукты, бобы, яйца), а также от жирного и жареного — такие вредные блюда повышают холестерин, и риск образования тромбов увеличивается.

Низкий гемоглобин у мужчин — повод для беспокойства

Низкий гемоглобин — достаточно распространенная проблема. Если уровень гемоглобина в крови понижается на 20 г/л или больше, необходимо пройти обследование и выяснить причины такой ситуации.

Значительное снижение уровня гемоглобина называют анемией. По степени тяжести выделяют три типа анемии.

При анемии первой степени гемоглобин понижается до 90 г/л, при анемии второй степени — до 90–70 г/л, а при третьей, самой тяжелой, его уровень падает ниже 70 г/л.

Выраженность симптомов анемии напрямую зависит от степени тяжести. При незначительной нехватке гемоглобина и анемии первой степени отмечаются постоянная усталость и снижение работоспособности, кожа становится бледной и несколько шершавой на ощупь, а волосы и ногти — ломкими и тусклыми.

По мере развития заболевания симптомы становятся серьезнее — к вышеописанным признакам прибавляются мигрени, головокружения и обмороки, нарушения памяти и концентрации внимания, сухость слизистых оболочек (иногда из-за этого людям с анемией трудно проглатывать пищу), сонливость, которая парадоксальным образом сочетается с бессонницей, постоянное чувство холода, тахикардия.

При низком гемоглобине сердце испытывает существенные нагрузки, так как активнее качает кровь, чтобы снабжать ткани кислородом. Это может привести к повреждению сердечной мышцы, кардиомиопатии и в итоге — к сердечной недостаточности.

К снижению уровня гемоглобина у мужчин приводят различные причины. Нередко причиной становится недостаточное поступление железа с пищей. Это характерно для тех, кто питается однообразно, полуфабрикатами или фаст-фудом, а также для строгих веганов — растительная пища содержит не так много железа.

Порой усвоению железа мешает и пристрастие к кофе — этот бодрящий напиток может привести к снижению гемоглобина, если слишком им увлекаться.

Иногда причина в нехватке витаминов, которые необходимы для всасывания этого элемента — в частности, витамина С и фолиевой кислоты, а также в пристрастии к алкоголю — спиртное ускоряет разрушение эритроцитов, в которых депонируется гемоглобин.

Низкий гемоглобин у мужчин может быть вызван нарушением всасывания из-за болезней ЖКТ (гастритов, энтеритов и пр.) и новообразований, глистными инвазиями (паразиты поглощают витамин В12, который необходим для всасывания железа), дисфункцией щитовидной железы и некоторыми другими проблемами со здоровьем.

Для повышения уровня гемоглобина необходимо в первую очередь выяснить причину его низкого уровня. В качестве поддерживающей меры подойдет диета, богатая железом и другими минералами и витаминами, которые нужны для его метаболизма.

При низком гемоглобине нужно есть как можно больше красного мяса, субпродуктов, морской капусты, кураги, творога, яиц, свеклы, ржаного хлеба, морепродуктов и бобов. Кроме того, в диету нужно включить продукты, богатые витамином С (ягоды, особенно шиповник, облепиху и черную смородину, цитрусовые, киви, капусту) и витамином В6 (сыр, семечки и орехи, бананы).

Крайне важна для всасывания железа и фолиевая кислота, ценным источником которой являются листовые овощи — шпинат, салат, руккола, а также брокколи, авокадо, манго и спаржа.

Важно не только обеспечить поступление железа с пищей, но и поддержать функцию кроветворения. В этом поможет медь. Этот элемент необходим для формирования новых здоровых эритроцитов. Медью чрезвычайно богаты моллюски, орехи и авокадо.

От кофе, шоколада и спиртных напитков следует отказаться.

Такая диета сама пор себе способна значительно улучшить состояние при низком гемоглобине. Но если его уровень понижен значительно, врач может посоветовать принимать витаминные комплексы с железом, а также БАДы, такие, как гематоген.

Препараты железа для лечения анемии — это уже тяжелая артиллерия, которая вступает в дело лишь в самых трудных случаях. Не случайно купить такие средства можно только по рецепту, а принимать — лишь под контролем врача. Лекарства для лечения анемии имеют немало побочных эффектов и противопоказаний.

Уровень гемоглобина — один из самых главных показателей здоровья, и за ним нужно следить, регулярно сдавая кровь для исследования уровня гемоглобина. Это касается всех, независимо от пола и возраста.

Источник: //www.pravda.ru/navigator/norma-gemoglobina-u-muzhchin.html

Высокий гемоглобин у мужчин

Гемоглобин 168 у мужчин

Высокий гемоглобин у мужчин зачастую обнаруживается совершенно случайно, во время прохождения общеклинического анализа крови в профилактических целях. Если его уровень повысился до 180 г/л и выше, следует как можно скорее предпринять меры по устранению источника и нормализации значений.

Практически во всех ситуациях данное нарушение связано с протеканием того или иного недуга. Однако есть ряд физиологических факторов, не имеющих под собой патологической основы.

Симптоматика чаще всего остается незаметной для человека.

Тем не менее следует учитывать, что, когда повышается концентрация основной составной части крови – эритроцитов, появляется головная боль и головокружение, проблемы с концентрацией и опорожнением мочевого пузыря, а также снижение работоспособности.

Основу диагностирования составляет общий анализ крови, но его недостаточно для выяснения причинного фактора. Программа диагностики подбирается в индивидуальном порядке для каждого человека.

Лечение ограничивается применением консервативных методик – мужчинам необходимо принимать в пищу определенные продукты, а также принимать лекарственные препараты. Также не исключается возможность коррекции при помощи народной медицины.

Повышение гемоглобина у представителей мужского пола – это не самостоятельное явление, а вторичный процесс, развивающийся в подавляющем большинстве ситуаций на фоне течения того или иного заболевания.

Средняя норма подобного элемента главной биологической жидкости человека варьируется от 140 до 160 г/л. Отклонение от нормы на 20–30 единиц является опасным состоянием, требующим немедленного врачебного вмешательства.

Таким образом, основные причины повышенного гемоглобина у мужчин могут включать в себя:

  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистую недостаточность;
  • злокачественные новообразования, вне зависимости от места их локализации;
  • дисбактериоз кишечника;
  • гиповитаминоз;
  • легочную или дыхательную недостаточность;
  • нарушение функционирования органов ЖКТ;
  • врожденные сердечные патологии;
  • кишечную непроходимость;
  • недостаток в организме витамина В12 и фолиевой кислоты;
  • хроническую гипоксию – дефицит кислорода развивается на фоне бронхиальной астмы, обструктивной формы бронхита, туберкулеза, а также при поражении почек или сердца;
  • желчнокаменную болезнь – это приводит к изменению состава плазмы крови;
  • злокачественную истинную полицитемию;
  • заболевания аутоиммунной природы;
  • болезнь Вакеза;
  • повышение уровня выделения стимуляторов кроветворения.

Повышенный гемоглобин у мужчин может возникнуть даже у совершенно здорового человека, а источниками этого зачастую выступают:

  • занятие тяжелыми видами спорта;
  • повышенное потоотделение;
  • многолетнее курение;
  • чрезмерная физическая активность;
  • нерациональный прием лекарственных препаратов;
  • отравление некачественными продуктами питания – это одна из причин, почему пациентам назначается диета при повышенном гемоглобине у мужчин;
  • влияние стрессовых ситуаций;
  • длительное нахождение в высокогорной местности;
  • переливание крови;
  • работа глубоко под землей или, наоборот, на высоте;
  • потребление менее двух литров жидкости в сутки.

Что касается передозировки медикаментов, то такие причины повышения гемоглобина у мужчин включают в себя длительный прием:

  • диуретиков или мочегонных средств;
  • глюкокортикостероидов;
  • анаболиков;
  • иммунодепрессантов;
  • иммуноглобулинов;
  • гормональных веществ.

Кроме этого, клиницисты не исключают вероятности влияния отягощенной наследственности.

Норма гемоглобина для мужчин

Высокий гемоглобин у мужчин наиболее часто является диагностической неожиданностью. Это обуславливается тем, что представители сильной половины человечества не так внимательно относятся к своему здоровью, как женщины.

Несмотря на то что основные клинические проявления такого состояния могут скрываться за симптоматикой базового недуга, основные симптомы при этом представлены:

  • возникновением покрасневших участков кожи, которые чередуются с бледными зонами;
  • чередованием запоров и диареи;
  • проблемами с опорожнением мочевого пузыря;
  • снижением остроты слуха и зрения;
  • шелушением кожи;
  • мышечными, суставными и головными болями;
  • проблемами с засыпанием и бессонницей;
  • ярко выраженной слабостью и быстрой утомляемостью;
  • головокружением;
  • формированием синяков и кровоизлияний даже при незначительном надавливании на кожу;
  • понижением работоспособности;
  • снижением аппетита;
  • чувством распирания в животе;
  • повышением значений артериального давления;
  • проблемами с памятью и невозможностью сосредоточиться.

При возникновении вышеуказанных внешних проявлений следует как можно скорее обратиться за квалифицированной помощью. Если лечение будет полностью отсутствовать, то высока вероятность развития осложнений.

Если гемоглобин повышен, то это сможет выявить общеклинический анализ крови. Для такого исследования подходит биологическая жидкость, взятая или из пальца, или из вены. В данном случае в специфической подготовке пациента нет необходимости.

Стоит отметить, что иногда результат такой диагностической процедуры может быть ложноположительным. У каждого человека концентрация основного компонента крови, эритроцитов, в утренние часы выше, нежели во второй половине дня.

Снизить гемоглобин в крови у мужчин невозможно без выявления источников возникновения подобного отклонения. Для этого необходимо комплексное диагностическое обследование, которое начинается с таких мероприятий:

  • изучение истории болезни как пациента, так и его близких – для выявления основной патологии или обнаружения факта влияния генетической предрасположенности;
  • сбор и анализ жизненного анамнеза человека – сюда относится информация касательно образа жизни, пищевых пристрастий и приема каких-либо медикаментов;
  • тщательный физикальный осмотр больного;
  • оценивание состояния кожных покровов;
  • измерение значений температуры, сердечного ритма и кровяного тонуса;
  • детальный опрос пациента – это поможет врачу узнать, какие именно симптомы присутствуют в клинической картине. Такая необходимость заключается в том, что иногда это сможет указать на болезнь-провокатор.

Дальнейшая лабораторно-инструментальная тактика диагностирования составляется в индивидуальном порядке для каждого человека.

Коррекция высокого гемоглобина в крови у мужчин выполняется только консервативными методами. Основу терапии составляют:

  • прием лекарственных препаратов;
  • соблюдение щадящего рациона;
  • применение народных средств медицины.

Однако нужно помнить, что без ликвидации базового заболевания полноценное восстановление нормального содержания железосодержащего белка невозможно – подобное расстройство будет постоянно рецидивировать. Лечение патологического источника может быть консервативным, хирургическим или комплексным.

Продукты с высоким содержанием железа

Диета при высоком гемоглобине у лиц мужского пола подразумевает полное исключение из меню ингредиентов, обогащенных железом. Таким образом, запрещенный список составляют такие продукты:

  • красные сорта ягод и фруктов;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • орехи и сухофрукты;
  • субпродукты;
  • сливочное масло и крупы;
  • любые сладости и яйца;
  • газированные напитки и спиртное;
  • бобовые культуры и грибы;
  • зелень и шпинат;
  • земляника и виноград;
  • гранат и бананы;
  • сливы и персики;
  • кабачки и киви;
  • морковь и свекла.

Продукты, понижающие гемоглобин, представлены:

  • молочной продукцией и сырами;
  • макаронными изделиями;
  • морепродуктами;
  • диетическими разновидностями мяса и рыбы;
  • молочным шоколадом;
  • пшеничным хлебом;
  • зеленым чаем.

Если повышен гемоглобин, то не запрещается предпринимать попытки его снижения при помощи народных средств. Однако следует помнить, что такая терапия должна быть согласована с лечащим врачом. Наиболее эффективными травами и растениями выступают:

  • шиповник и зверобой;
  • лаванда и чистотел;
  • валериана и кора ивы;
  • ромашка и омела;
  • вероника лесная и пастушья сумка;
  • корень одуванчика и полевой хвощ.

Помимо этого, лечение подразумевает прием лекарственных препаратов, предписываемых индивидуально для каждого больного.

Последствия высокого гемоглобина у мужчин возникают только при полном отсутствии терапии. К наиболее частым осложнениям относятся:

  • формирование тромбов или кровяных сгустков – это происходит на фоне сгущения крови и нарушает нормальную работу многих внутренних органов;
  • инфаркт и инсульт;
  • проблемы с памятью и концентрацией внимания;
  • спутанность сознания;
  • серповидная анемия;
  • внутренние и носовые кровотечения.

Чтобы содержание гемоглобина у представителей мужского пола не отклонялось от нормы в большую сторону, следует лишь соблюдать следующие несложные профилактические рекомендации:

  • ведение здорового и в меру активного образа жизни;
  • правильное и полноценное питание;
  • избегание стрессовых ситуаций;
  • прием лекарств только по предписанию лечащего врача;
  • недопущение проникновения в организм химикатов и токсических веществ;
  • потребление не менее двух литров жидкости в сутки;
  • регулярное прохождение полного профилактического обследования в медучреждении.

Высокий уровень гемоглобина легко поддается коррекции. Однако в случае отказа от квалифицированной помощи могут возникнуть как вышеуказанные осложнения и частые рецидивы характерной симптоматики,так и усугубление проблемы, связанной с базовым недугом.

Источник: //MedAnaliz.pro/krov/gemoglobin/vysokij-u-muzhchin

БолезниНет
Добавить комментарий