Холестерин 9 7

Как снизить холестерин: 9 простых правил

Холестерин 9 7

Повышенный холестерин опасен, он вызывает проблемы с сердцем и сосудами. Это знают все. Самые продвинутые даже в курсе, что холестерин бывает разным — «плохим» и «хорошим». Вот только объяснить, в чём разница, способен далеко не каждый.

Что такое холестерин

На самом деле холестерин вовсе не враг. Это воскообразное вещество содержится в каждой клеточке тела и выполняет много важных функций :

  1. Является основным сырьём для производства желчных кислот, с помощью которых в кишечнике расщепляются полученные с пищей жиры.
  2. Участвует в производстве гормонов, включая тестостерон и эстроген.
  3. Играет важную роль в синтезе витамина D.
  4. Укрепляет стенки клеток, включая нейроны в головном мозге.

В общем, нет холестерина — нет здоровья, да и жизни тоже нет. Другой вопрос, что иногда холестерин может оборачиваться к здоровью тёмной стороной. Причём не по своей вине.

Что такое «плохой» холестерин

«Плохой» — обозначение условное. И «хороший», и «плохой» холестерин — это одно и то же вещество. Только с нюансом.

В крови холестерин не может находиться в чистом виде. По кровеносным сосудам он передвигается исключительно в соединении со всевозможными жирами, белками и другими вспомогательными веществами. Такие комплексы называются липопротеинами. Именно они (точнее, их состав) определяют отношение к холестерину.

  • «Плохой» холестерин — тот, что входит в состав липопротеинов низкой плотности (ЛНП или ЛПНП; англ. LDL). ЛПНП оседают на стенках сосудов, образуя те самые злополучные холестериновые бляшки. Они нарушают кровообращение и могут стать причиной всевозможных сердечно-сосудистых проблем: инфарктов, инсультов и так далее.
  • «Хороший» холестерин — тот, что входит в состав липопротеинов высокой плотности (ЛВП или ЛПВП; англ. HDL). Именно в таком виде холестерин отправляется к тканям и органам, а значит, не оседает на стенках сосудов и приносит организму только пользу.

По сути, борьба с холестерином заключается в следующем: надо повысить в крови уровень «хорошего» холестерина и одновременно уменьшить уровень «плохого». Если, конечно, их значения находятся за пределами нормы.

Какова норма холестерина

Общей для всех нормы не существует. Всё зависит от возраста, пола, состояния здоровья конкретного человека .

Так, у мужчин уровень «хорошего» холестерина должен быть больше 1 ммоль/л, а у женщин — 1,2 ммоль/л.

С «плохим» холестерином сложнее. Если вы не в группе риска, нужно стараться, чтобы его уровень не переваливал за 3,5 ммоль/л. Но если вы предрасположены к сердечно-сосудистым заболеваниям, «плохой» холестерин не должен превышать 1,8 ммоль/л.

В группу риска включают тех, кто:

  • Имеет плохую наследственность: сосудистые нарушения диагностировались у близких родственников, прежде всего родителей.
  • Страдает от гипертонии (повышенного артериального давления).
  • Болеет диабетом второго типа.
  • Курит.
  • Имеет избыточный вес.
  • Ведёт малоподвижный образ жизни.
  • Ест продукты с высоким содержанием насыщенных жиров. Существуют исследования , которые доказывают, что насыщенные жиры с точки зрения холестерина не так вредны, как считалось раньше. Тем не менее диета с упором на сливочное масло, сало и прочие жирности по-прежнему автоматически включает вас в группу риска.

Холестерин желательно контролировать в течение всей жизни, сдавая соответствующий анализ крови хотя бы раз в 5 лет. Но особенно пристрастными стоит быть мужчинам 45–65 лет и женщинам 55–65 лет: если вы входите в эти категории, вам стоит делать анализы хотя бы раз в 1–2 года.

Как снизить холестерин в домашних условиях

Как правило, для снижения уровня холестерина медики назначают специальные препараты, которые подавляют синтез этого вещества в печени.

Около 80% холестерина (это примерно 1 г в день) производится организмом, в частности печенью. Остальное мы получаем с пищей.

Но часто можно обойтись и без таблеток — достаточно чуть пересмотреть образ жизни. Вот 9 несложных правил , которые помогут вам контролировать холестерин — уменьшать «плохой» и увеличивать «хороший». Проконсультируйтесь со своим терапевтом и воплощайте в жизнь.

1. Употребляйте меньше трансжиров

Под запретом чипсы, гамбургеры, прочий фастфуд, а также магазинная выпечка, включая торты и пирожные. Эти продукты содержат трансжиры, которые повышают значения «плохого» холестерина и снижают уровень «хорошего».

2. Избавьтесь от лишнего веса

Не обязательно стремиться к параметрам супермодели. Достаточно сбросить 4,5 кг, чтобы уровень ЛПНП-холестерина упал на 8%. Ну и, конечно, продолжайте худеть до тех пор, пока ваши анализы не покажут норму.

3. Больше двигайтесь

Достаточно посвятить тренировкам всего 2,5 часа в неделю (например, гулять по полчаса каждый будний день), чтобы увеличить «хороший» холестерин и уменьшить «плохой».

4. Налегайте на овощи, фрукты и крупы

Особенно те из них, что содержат много клетчатки (грубых пищевых волокон): овсянку, яблоки, чернослив, бобы… Помимо прочего, клетчатка позволит вам дольше чувствовать себя сытым, а значит, избавляться от лишнего веса.

5. Ешьте орехи

Любые: грецкие, лесные, арахис, кешью… Все виды орехов содержат вещества, которые помогают снизить уровень «плохого» холестерина. Единственный минус такой диеты — она весьма калорийна.

6. Научитесь расслабляться

Чем выше стресс, тем выше уровень «плохого» холестерина.

7. Добавьте специй

Достаточно употреблять по половинке зубчика чеснока каждый день, чтобы «плохой» холестерин довольно быстро снизился на 9%. Также не забывайте приправлять блюда чёрным перцем, куркумой, имбирём, кориандром и корицей.

8. Бросьте курить

Отказ от курения увеличивает уровень «хорошего» холестерина на 5%.

9. Чаще смейтесь

Это тот самый случай, когда смех может быть лекарством. Как и отказ от курения, он повышает уровень «хорошего» холестерина, одновременно сокращая количество «плохого».

Источник: //Lifehacker.ru/kak-snizit-xolesterin/

Советы врачей по быстрому снижению холестерина в крови

Холестерин 9 7

Как снизить уровень холестерина?

Ваше тело нуждается в холестерине, чтобы строить новые клетки, изолировать нервы и вырабатывать гормоны. Однако слишком большое количество создает серьезный риск сердечных заболеваний .

Вот что происходит. Обычно ваша печень делает все необходимое для вашего организма с холестерином . Но вы также получаете холестерин из других источников. Например, вы можете получить его от употребления простых сахаров, а также некоторых видов жиров, а именно транс и насыщенных жиров .

Вы найдете их во многих обработанных продуктах, таких как пончики, замороженная пицца, печенье и крекеры. Вы также можете получить его от еды определенных продуктов, таких как молоко, яйца, мясо и другие продукты животного происхождения.

что этот дополнительный холестерин накапливается внутри вашего тела и начинает наносить вред.

Следуйте этим простым советам, чтобы снизить уровень холестерина

Как высокий холестерин вызывает сердечно-сосудистую болезнь?

Когда у вас слишком много холестерина, он накапливается в стенах ваших артерий. Это нарастание заставляет артерии затвердеть – процесс, называемый атеросклерозом . Он также сужает артерии, которые замедляют и даже блокируют поток крови . Вот где проблема начинается.

Ваша кровь должна переносить кислород во все части вашего тела, включая сердечную мышцу. Без достаточного количества кислорода части вашего тела не будут функционировать так, как они должны. Например, если у вашей сердечной мышцы недостаточно крови и кислорода, у вас будет боль в груди .

И если кровоснабжение части вашего сердца полностью отрезано, у вас случится сердечный приступ,

Существуют две основные формы холестерина: липопротеин низкой плотности или ЛНП , также известный как «плохой» холестерин, липопротеин высокой плотности или ЛВП, также называемый «хорошим» холестерином. ЛНП является основным источником забивания артерии. HDL, с другой стороны, работает, чтобы очистить холестерин от вашей крови.

В дополнение к ЛПНП и ЛПВП, в вашей крови есть еще один жир, называемый триглицеридами . Исследования показывают, что высокий уровень триглицеридов , как и высокий уровень ЛПНП, связан с сердечными заболеваниями .

Каковы симптомы высокого уровня холестерина?

Высокий уровень холестерина не имеет никаких симптомов. Таким образом, вы можете совершенно не осознавать, что уровень холестерина становится слишком высоким. Вот почему важно выяснить, каковы ваши номера холестерина .

Если уровень слишком высокий, снижение его уменьшит риск развития сердечных заболеваний .

И если у вас уже есть сердечная болезнь , снижение уровня холестерина может снизить вероятность сердечного приступа или смерти от сердечных заболеваний .

Как узнать, какие мои номера холестерина и что они означают?

Если вам больше 20 лет, ваш врач должен измерять уровень холестерина не реже одного раза в пять лет. Все, что необходимо для этого, – это простой анализ крови, называемый липидным профилем . Тест покажет вам следующее:

  • Общий холестерин уровень
  • Уровень ЛНП
  • Уровень ЛВП
  • Уровень триглицеридов

Ваши цифры помогут вам и вашему врачу определить не только ваш риск сердечных заболеваний, но и лучшие варианты его снижения.

Например, уровень ЛПНП, равный 190 или выше, считается очень высоким, и ваш врач, скорее всего, поговорит с вами о принятии лекарства, чтобы снизить его. И если ваш уровень ЛВП равен 60 или выше, отличный, ваш риск сердечных заболеваний снижается.

Целью является более низкий уровень ЛПНП и более высокий уровень ЛПВП для профилактики и лечения сердечных заболеваний .

Но помните, что количество холестерина – это только одна часть большего уравнения. В дополнение к цифрам, врач будет учитывать ваш возраст, артериальное давление , историю курения и использование препаратов артериального давления.

Все эти вещи плюс ли у вас уже сердечные заболевания дадут представление о вашем шансе на серьезную проблему с сердцем в течение следующих 10 лет. С этой картиной вы и ваш врач разработаете стратегию снижения риска.

Эта стратегия может включать снижение уровня холестерина с помощью диеты и, возможно, медицины.

Что влияет на уровни холестерина?

Многие факторы могут повлиять на уровень холестерина. Они включают:

  • Диета. Сокращение количества насыщенных жиров , транс-жиров и холестерина в вашем рационе может помочь снизить уровень холестерина в крови. Слишком много сахара и слишком много простых углеводов также повысят уровень холестерина.
  • Вес. Избыточный вес сам по себе является фактором риска сердечных заболеваний. Он также может увеличить ваш холестерин. Потеря веса поможет снизить уровень ЛПНП, общий уровень холестерина и уровни триглицеридов . В то же время это может помочь вам повысить уровень ЛПВП.
  • Упражнение. Регулярные физические упражнениямогут снизить уровень холестерина ЛПНП и повыситьуровень холестерина ЛПВП . В большинстве дней вы должны стараться быть физически активным в течение 30 минут.
  • Возраст и пол. По мере взросления ваш холестерин поднимается. До менопаузы женщины, как правило, имеют более низкий общий уровень холестерина, чем мужчины. Однако после менопаузы уровень ЛПНП у женщин повышается.
  • Наследственность. Ваши гены частично определяют, сколько холестерина ваш организм делает. Высокий уровень холестерина в крови может протекать в семьях.
  • Медицинские условия. Иногда состояние здоровья может вызывать более высокий уровень холестерина. Примерами могут служить гипотиреоз (недостаточная щитовиднаяжелеза), заболевания печени и заболевания почек .
  • Лекарства. Некоторые препараты, такие как стероиды и прогестины, могут увеличить «плохой» уровень холестерина и снизить «хороший» уровень холестерина.

Какие препраты используются для лечения высокого уровня холестерина?

Препараты, снижающие уровень холестерина, включают:

  • Статины
  • Ниацин
  • Желчнокислые смолы
  • Фибраты

Препараты, снижающие уровень холестерина, наиболее эффективны в сочетании с диетой и программой упражнений с низким холестерином.

Статины

Статины блокируют производство холестерина в печени. Они снижают уровень ЛПНП и триглицеридов и могут слегка повышать уровень ЛПВП. Эти препараты являются первой линией лечения для большинства людей с высоким уровнем холестерина.

Они связаны с более низким риском сердечных заболеваний, а для людей с сердечными заболеваниями статины снижают риск будущих сердечных приступов. Побочные эффекты могут включать проблемы с кишечником, повреждение печени, а в некоторых случаях – нежность или слабость мышц.

Если ваш врач назначает статины, вы должны обсудить процент, по которому вы должны снизить уровень холестерина. Как правило, это будет от 30% до 50%.

Ниацин
Ниацин является витамином В-комплекса. Он содержится в пище, но он также доступен в больших дозах по рецепту. Он снижает уровень холестерина ЛПНП и повышает уровень холестерина ЛПВП . Основными побочными эффектами являются покраснение, зуд, покалывание и головная боль.

Аспирин может уменьшить многие из этих симптомов. Сначала поговорите со своим врачом, прежде чем принимать аспирин.

Исследования показывают, что хотя ниацин может улучшить ваши показатели холестерина, он, по-видимому, не снижает риск сердечных заболеваний, особенно если вы уже принимаете статин.

Секвестры
желчной кислоты Эти препараты работают внутри кишечника, где они связываются с желчью и препятствуют ее реабсорбированию в систему кровообращения.

Желчь производится в основном из холестерина, поэтому эти препараты работают за счет снижения уровня холестерина в организме. Это снижает уровень общего и холестерина ЛПНП.

Наиболее распространенными побочными эффектами являются запор, газ и расстройство желудка. Примеры желчных кислот включают:

Фибраты
Fibrates снижает уровень триглицеридов и может увеличить уровень ЛПВП и снизить уровень ЛПНП. Считается, что фибраты усиливают распад частиц, богатых триглицеридом, и уменьшают выделение определенных жиров крови.

Примеры фибратов включают:

Ингибиторы абсорбции холестерина
Они работают для снижения уровня ЛПНП путем ингибирования поглощения холестерина в кишечнике. . Это может снизить общее количество холестерина ЛПНП и повысить уровень ЛПВП.

Комбинированные препараты
Некоторые люди с высоким уровнем холестерина достигают лучших результатов при использовании комбинированных препаратов. Это таблетки, которые содержат более одного лекарства для лечения проблем с холестерином, триглицеридных аномалий или даже высокого кровяного давления .

Каковы побочные эффекты снижения уровня холестерина?

Боковой эффект, который вам нужно больше всего беспокоить, – это боли в мышцах . Они могут быть признаком опасного для жизни состояния. Если у вас болит мышца, немедленно обратитесь к врачу.

Другие побочные эффекты, снижающие уровень холестерина, включают:

  • Аномальная функция печени
  • Аллергическая реакция (кожная сыпь)
  • Изжога
  • Головокружение
  • Боль в животе
  • Запор
  • Снижение сексуального желания
  • Потеря памяти

Есть ли продукты или другие препараты, которых я должен избегать при приеме препаратов, снижающих уровень холестерина?

Спросите своего врача о других лекарствах, которые вы принимаете, включая травы и витамины, и их влияние на лекарства, снижающие уровень холестерина. Вы не должны пить грейпфрутовый сок, принимая лекарства, снижающие уровень холестерина. Он может влиять на способность печени метаболизировать эти лекарства.

Не забудьте подписаться на канал, поставить лайк и порекомендовать его своим знакомым, чтобы ничего не пропустить

P.S. Переходя по рекламным баннерам, Вы делаете неоценимый вклад в развитие этого канала.

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/5a7defe7c8901099b3e3cc9e/5abd34af0422b428e16c799f

Общий холестерин 7,0 — 7,9 ммоль/л — опасно ли это и что делать?

Холестерин 9 7

Повышение холестерина – это серьезный сигнал нарушения обмена веществ в организме. Такое состояние может быть предвестником развития атеросклероза и его тяжелых осложнений – инфарктов и инсультов. Для того, чтобы не запустить патологический процесс настолько далеко, необходимо знать нормы липидограммы зависимо от пола и возраста.

Рассмотрим диапазон от 7,0 до 7,9 ммоль/л и отдельно поговорим об уровне холестерина 7,7 (очень распространенный показатель) – много это или мало, чем опасны такие цифры и что следует предпринять?

Когда и зачем измеряют уровень холестерола

Холестерин – это вещество, относящееся к группе липидов, которое участвует в жировом обмене, синтезе биологически активных соединений, гормонов, формировании клеточных мембран. За всасывание и продукцию холестерола отвечают печень и кишечник.

По своей структуре, исследуемый липид является неподвижной молекулой, поэтому для транспортировки в нужный отдел организма, он связывается с белком-переносчиком.

В таком виде холестерин циркулирует в крови в виде липопротеинов высокой и низкой плотности (ЛПВП и ЛПНП) и триглицеридов.

В зависимости от плотности, холестерин условно разделяют на плохой и хороший. «Хороший» – это молекулы ЛПВП, «плохой» – ЛПНП. Низкоплотный холестерол участвует в формировании очагов атеросклероза. Он склонен к налипанию, задерживается на стенках сосудов, инфильтрирует ее и вызывает местное воспаление. При повышении показателей, негативное действие оказывает именно эта фракция липопротеидов.

Уровень липидов крови рекомендуется контролировать регулярно, особенно во взрослом возрасте, когда в организме идет фоновая гормональная перестройка.

Первые этапы патологических сдвигов в жировом обмене клинически не определяются – характерно бессимптомное, субклиническое течение без выраженных признаков.

Если вовремя выявить эту начальную стадию в лабораторных изменениях, можно вовремя назначить лечение и предотвратить целый ряд опасных для жизни заболеваний – атеросклероз, инсульты, инфаркты, транзиторные ишемические атаки, гангрены, и т.д.

Контроль за липидным профилем осуществляется профильным специалистом в больничном отделении. Кроме показателей вредного холестерина еще смотрят цифры триглицеридов, коэффициент атерогенности, наличие заболевания почек и гепатобилиарной системы.

Общий холестерин больше 7 ммоль/л — что это значит

С возрастом, как мужской, так и женский организм претерпевают череду физиологических изменений. Изменяется гормональный фон, регенераторные процессы, состояние сосудов и тканей, появляются сопутствующие заболевания. Показатели холестерина тоже варьируют от возраста пациента.

Так, холестерин 7 – 7,1 ммоль/л – это уже нормальные цифры для сильной половины человечества после 50 лет. Для женщин они выше – после 50 нормой считается холестерин 7,2 – 7,4 и даже больше.

  Рассмотрим расшифровку лабораторных норм анализа общего холестерина для каждого возраста мужчин и женщин в виде сводной таблицы.

Есть особые состояния организма, при которых повышение холестерина является физиологичным исключением. Одно из таких – беременность.

Если в молодом возрасте, холестерин 7 у женщины грозит развитием гиперхолестеринемии и атеросклероза, то в период вынашивания ребенка, цифры даже 7,55 – 7,8 ммоль/л будут абсолютно нормальными.

С чем же это связано? Холестерол необходим для синтеза клеточных мембран, гормонов, биологически активных соединений. Во время беременности потребность в этих компонентах возрастает, и организм производит больший объем липидов.

Во всех остальных случаях, если полученные результаты липидограммы выходят за рамки нормальных значений, необходимо заняться своим здоровьем и обратиться к доктору. Наиболее частыми причинами увеличения липидных значений являются:

  • Употребление продуктов питания с высоким количеством жирной, жаренной, копченой, острой, соленой пищи.
  • Гиподинамия
  • Ожирение
  • Вредные привычки – алкоголизм и табакокурение.
  • Наследственный фактор – генетическая предрасположенность к гиперхолестеринемиям.
  • Сопутствующие патологии – сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы, болезни печени.

Что делать, если холестерин 7,7 или еще выше

При отсутствии клинической симптоматики, показатели общего холестерина от 7 до 8 ммоль/л не требуют медикаментозного лечения. Это значит, что обычно, нормализовать его уровень удается с помощью модификации образа жизни и диетотерапии. Наиболее оптимальная схема лечения холестерина от 7 до 7,9 ммоль/л выглядит следующим образом:

  • Нормализация питания. Если исключить один из основных этиологических факторов развития нарушения липидного обмена, можно остановить патологический процесс.
  • Активный стиль жизни.
  • Исключить вредные привычки – злоупотребление спиртными напитками и табакокурение.
  • Лечение сопутствующих болезней.

При неэффективности диетотерапии или при более высоких цифрах вредных липидов, возможно назначение лекарственных препаратов из гиполипидемической группы. Зачастую, препаратами выбора становятся статины.

Чем опасны повышенные показатели ХС

Если холестерин 7 – 7,9 ммоль/л в периферической крови, то риск жировой инфильтрации сосудов существенно возрастает. Вредный холестерин начинает налипать и оседать в волокнах эндотелия.

Появляются жировые полосы и пятна, которые дают старт формированию атеросклеротических бляшек. Их рост сопровождается стенозом сосуда и ухудшением перфузии органа, который он кровоснабжает.

В зависимости от локализации, атеросклероз сосудов приводит к ишемическим процессам в тех или иных органах и тканях.

Если процесс развился в коронарных артериях – диагностируется ишемическая болезнь сердца и сосудов, которая может осложнятся сердечными приступами, стенокардиями и инфарктами.

Если поражены артерии нижних конечностей, нарушается трофика тканей, возникают некротически-гангренозные процессы, что часто приводит к инвалидизации.

Если появились атероматозные бляшки в мозговых сосудах, то со временем артерии сужаются бляшками и появляется характерная симптоматика (головокружения, обморочные состояния, снижение интеллекта и памяти), которая может осложниться ишемическими атаками и инсультом.

Атеросклероз развивается при стойком и длительном повышении холестерина в крови. Цифра общего ХС в 7,6 – опасна и является важным критерием для проведения полноценного обследования. При высоких значениях ХС, агрессивном и затяжном течении патологии, кроме здорового образа жизни и диеты, врач назначает лекарственные средства.

Источник: //holestein.ru/analizy/holesterin-7-7-chto-delat

Что делать при уровне холестерина 9 и выше — 2 способа приведения показателя в норму

Холестерин 9 7

Возникает холестерин 9 и выше в результате неправильного питания, нарушения обмена веществ или соматической патологии. При длительном течении заболевание приводит к развитию ишемии жизненно важных тканей и последующему инфаркту или инсульту.

Обнаружить атеросклеротическое поражение сосудов можно при помощи определения уровня холестерина в крови и соотношения его фракций, а также проведения ангиографии.

Лечение заключается в нормализации рациона и приеме препаратов, предотвращающих всасывание и нормализующих обмен липидов.

Первые симптомы гиперхолестеринемии появляются чаще при холестерине 12—13 ммоль/литр.

Нормальные показатели

Уровень холестерина в крови человека зависит от его пола и возраста. После 35 лет норма этого вещества значительно повышается, что связано с приобретенными нарушениями обмена веществ и соматическими патологиями.

У женщин обычно значения липопротеидов в крови немного ниже, чем у мужчин. Показатели общего холестерина в норме изменяются в пределах от 3,6 до 7,8 ммоль/литр. Но до 35 лет эти значения не должны превышать 5,2.

Не менее важным является соотношение отдельных фракций липопротеидов. Уровень ЛПНП в норме находится в пределах от 2,25 до 3,5, а для мужского пола это значение немного выше и может составлять до 4,8 ммоль/литр.

ЛПВП имеют показатели 0,7—1,9, а патологией считается снижение, т. к. это хороший холестерин, что способствует выведению жиров из организма и предотвращает накопление на стенках сосудов.

Какие причины повышения?

Спровоцировать высокий холестерин могут:

Провокатором роста данного показателя может стать ХОБЛ.

  • почечная недостаточность;
  • артериальная гипертензия;
  • ожирение;
  • нарушение липидного обмена;
  • вредные привычки;
  • прием гормональных лекарственных препаратов;
  • хронические воспалительные и обструктивные заболевания легких;
  • недостаточная физическая активность;
  • беременность;
  • нарушение рациона с избыточным потреблением жирной пищи;
  • отягощенная наследственность;
  • ревматоидный артрит;
  • недостаточность функции щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • нарушение кроветворения.

Признаки повышения холестерина

Высокий уровень липопротеидов крови проявляется в виде атеросклеротического поражения различных органов и тканей. Длительное время это состояние протекает полностью бессимптомно.

Проявления возникают преимущественно, если наблюдается периодическое повышение этого показателя до 10—11 ммоль/литр. После развития заболеваний, что обусловлены формированием атеросклеротических бляшек у пациента, появляется боль в груди при физических или психоэмоциональных нагрузках.

Этот симптом может позже перерасти в инфаркт миокарда, некроз участка сердца и сердечную недостаточность.

Ксантелазмы — признак высокого уровня липопротеидов в крови человека.

Атеросклероз сосудов головного мозга приводит к ишемическим атакам и инсульту. В случае отложения липопротеидов на стенках периферических артерий повышается риск формирования тромбом с последующей тромбоэмболией и ишемией мышц на ногах и руках.

У мужчин высокий холестерин может вызвать эректильную дисфункцию. Если холестерин крови составляет 16 ммоль/литр, то могут возникнуть ксантелазмы, представляющие собой желтые узелки под эпителием век.

Еще одним внешним проявлением являются ксантомы или узелки, что расположены над сухожилиями.

Чем опасно?

Когда повышен холестерин, могут возникнуть осложнения:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • инфаркт;
  • инсульт;
  • тромбоз периферических сосудов;
  • некроз паренхимы почки;
  • печеночная недостаточность;
  • старческое слабоумие.

Какие анализы помогут определить?

Дома человек может проверить этот показатель, прибегнув к проведению экспресс-теста.

Для приблизительного обнаружения уровня холестерина в домашних условиях можно использовать специальные экспресс-тесты. Для это берется капиллярная кровь вне зависимости от приема пищи.

Определить общий холестерин поможет биохимический анализ крови. Он проводит за участием врачей-лаборантов и для этого необходима венозная кровь. За несколько дней до сдачи биологического материала нужно придерживаться диеты, а само исследование нужно делать натощак.

Определить уровень отдельных фракций липопротеидов поможет специальный лабораторный тест. Также важно провести ангиографию с предварительным введением контрастного вещества, чтобы выявить места сужения сосудов.

Повышение ЛПНП по отношению к ЛПВП значит высокий риск формирования атеросклеротических бляшек.

А вот исследования Всемирной Организации Здоровья (World Health Organization), что были проведены в Европе, показали, что риск инфаркта на 79% выше при дефиците витамина Е в крови, нежели высокой концентрации холестерина.

Что делать?

Медикаментозная терапия поможет исправить ситуацию в лучшую сторону.

Если холестерин повышен незначительно, то рекомендуется изменить образ жизни пациента, избавиться от вредных привычек и питаться только полезной пищей.

В случае когда повышение липопротеидов опасно для здоровья, необходимо проводить медикаментозное лечение. Оно включает препараты, что предотвращают всасывание жиров и их образование в печени.

Нетрадиционные методы

Для нормализации уровня холестерина применяются:

  • сбор корня элеутерококка и ягод шиповника;
  • настойка березовых листьев и корневища лопуха;
  • сочетание травы мяты и сушеницы болотной в виде отвара.

Медикаментозное лечение

Рекомендации по терапии повышенного холестерина включают применение статинов, таких как «Ловастатин», «Симвастатин» и «Флувастатин», которые понижают внутренний синтез липидов в печени. Таким же образом воздействуют на организм фибраты, например «Липантил», а секвестранты желчных кислот снижают всасывание этого вещества из продуктами питания через кишечник.

«Ниацин» участвует в нормализации соотношения липопротеидов, повышая полезные и снижая вредные жиры. С этой же целью используются производные фиброевой кислоты «Гемфиброзил» и «Фенофибрат». Для комплексного воздействия на обмен веществ используются витамины. Также важно нормализовать цифры артериального давления.

Для этого применяются бета-адреноблокаторы и ингибиторы АПФ.

Источник: //EtoHolesterin.ru/hol/znachenia/pokazatel-9-i-vyshe.html

Холестерин 9,0-9,9 ммоль/л – что это значит?

Холестерин 9 7

Холестерин 9 миллимоль на литр, в анализе крови, говорит о серьезных изменениях с организмом. Высокий уровень холестерина может вызываться различными факторами.

Особую опасность проявляет липопротеин низкой плотности, именно данный вид оседает на стенках сосудов и образует атеросклероз и другие заболевания сосудистой системы. Высокий уровень холестерина требует немедленного медикаментозного лечения.

Обычная диета в данном случае бесполезна, поскольку результаты лечения будут видны лишь через 6 месяцев.

Что значит показатель 9-9.9

Высокий уровень холестерина может вызываться различными факторами

Холестерин с показателем 9  миллимоль на литр свидетельствует о нарушении многих функций в организме. В некоторых случаях результат анализа может быть ошибочный. В таком случае его следует сдать повторно.

Если после повторной сдачи анализа показатель остался на том же месте, возможны следующие проблемы:

  • Нарушение секреции желчи. При неправильной, низкой секреции скопленному холестерину некуда деваться. При производстве желчи холестерин играет одну из важнейших ролей. Лишний холестерин может скапливаться в сосудистой системе и образовывать закупорку;
  • Отсутствие необходимых компонентов для создания витамина D. Холестерин участвует в процессе секреции организмом витамина D. При невозможности, лишнее также откладывается между стенками сосудов;
  • Нарушение структуры клеток. Это очень тяжелое заболевание, оно может стать причиной повышенного холестерина, так как этот компонент учувствует в создании мембранной оболочки клетки;
  • Нарушение психики, вызванное разрушением нервных окончаний. Основной материал защитного слоя нервных окончаний – холестерин. Поглощенный холестерин может не перерабатываться и, продолжая свой путь по сосудистой системе откладываться в некоторых местах.

Причины повышенного холестерина

Гипертоническая болезнь сказывается на кровяном давлении

Высокое содержание холестерина в организме называется гиперхолестеринемией. Возникать заболевание может по различным причинам:

  • в ежедневном рационе жирной продукции. При постоянном употреблении продуктов содержащих высокий уровень холестерина, увеличивается норма поступающего через пищу. К таким продуктам можно отнести: жирное мясо, сливочное масло;
  • Проблемы в синтезе липидов. В некоторых ситуация организм не может усвоить поступающие в организм жирные кислоты;
  • Постоянное напряжение. Это заставляет печень вырабатывать больше холестерина, который является материалом для защиты нервных окончаний;
  • Изменения на гормональном уровне.

На первых этапах высокого холестерина отсутствуют какие-либо видимые симптомы. Заметить наличие высокого содержания можно только после биохимического анализа крови или после появления симптомов, которые характерны для атеросклероза или гипертонии.

На заметку! Как правило,  в первую очередь поражаются сердечные коронарные артерии. Ощущается боль в области груди. 

Поскольку развитие атеросклероза вызывает ограниченное питание органов, то это вызывает определенные патологии органов.

При проявлении первых симптомов можно сказать, где закупорка сосудов началась в первую очередь. При уровне холестерина 9 процесс закупорки проходит стремительно.

При возникновении атеросклероза артерий почек возникает гипертония. Гипертоническая болезнь сказывается на кровяном давлении.  Поскольку это косвенное заболевание вызванное холестерином, обычно на высокое давление не сравнивают с каким-либо конкретным заболеванием.

Проявляется высокий холестерин в виде ишемической болезни сердца. Как результат закупорки коронарных артерий возможно появление инфаркта.

Возникновение хромающих нижних конечностей возникает в результате закупорки главной артерии, которая проходит через паховую область сужение сосудов в местах раздвоения приводит к постепенному ухудшению состояния ног.

Атеросклероз захватывает и кишечник. Он приводит к постепенному отмиранию кишечника и как следствие проблемам с перевариваемостью.

Нередко холестерин выше 9 сказывается на сосудах головного мозга. Возникновение инсультов при повышенном холестерине считается нормой.

Существуют факторы риска, влияющие на возникновение высокого холестерина:

  1. Сахарный диабет. Из-за проблем с обменом питательными веществами, возникающими при сахарном диабете, возникает риск резкого повышения холестерина.
  2. Спирт и табак. Наличие в организме спиртосодержащих напитков и курения. Вызывает сужение сосудов. А также подрывает систему обмена.
  3. Наследственное заболевание. Высокий уровень холестерина может быть наследственным заболеванием. Чаще всего первые симптомы видны уже в раннем возрасте. Однако болезнь может находиться в бессимптомном состоянии до зрелости.

Другие факторы:

  • чрезмерный вес;
  • прием продуктов с высоким содержанием холестерина;
  • постоянный стресс;
  • образование онкологических заболеваний;
  • заболевания печени: цирроз и другие;
  • возрастная группа – после 45;

На заметку!  После 45 лет проявляются многие заболевания, организм неспособен самостоятельно справляться с внешними факторами.

При наличии факторов риска не обязательно наличие высокого холестерина. Даже при высоком холестерине не бывает симптомов в крови. Распознать холестерин можно только после биохимического анализа крови.

Холестерин 9,0 – 9,9 что это значит и что делать, как лечить?

Холестерин 9 7

Определение содержания холестерина крови имеет важное значение для определения риска развития атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний. Данный анализ рекомендовано регулярно сдавать всем людям с целью своевременного выявления нарушений липидного обмена. Рассмотрим ситуацию, когда холестерин 9,0-9,9: что это значит?

Опасность атеросклеротических бляшек

Без холестерина жизнь большинства живых организмов невозможна. Человеку стерол необходим для создания клеточных мембран, производства витамина D, половых гормонов, глюкокортикоидов, минералокортикоидов. Большая часть холестерола синтезируется печенью, остальное мы получаем с едой.

Однако излишек холестерина невероятно опасен. Когда сосуды повреждаются, организм использует содержащие стерол липопротеиды как заплатку. При высокой концентрации холестерола он начинает наслаиваться на первичное отложение, вместе с клетками крови, соединительными волокнами. Так формируется атеросклеротическая бляшка.

Пока отложения невелики, они не мешают току крови. Но наступает момент, когда диаметр атеросклеротической бляшки приближается к диаметру артерии. Сужение просвета сосуда уменьшает его проходимость для клеток крови. Ткани, которые питаются данной артерией перестают получать достаточное количество кислорода, питательных веществ. Развивается ишемия.

Ситуация ухудшается, если бляшка полностью перекроет сосуд, оторвется или закупорит его, достигнув узкого участка. Такая артерия будет полностью исключена из кровотока.

Если ткани имеют резервные источники питания, они смогут компенсировать дефицит кислорода. Однако каждая клетка сердечной мышцы питается одним сосудом.

Закупорка коронарной артерии приводит к отмиранию участка сердца – инфаркту миокарда.

Головной мозг не так зависит от питания одной артерии. Но этот орган потребляет огромное количество энергии. Поэтому недостаток кровообращения сильно сказывается на самочувствии человека. Самое страшное осложнение церебрального атеросклероза – инсульт.

Более безопасное осложнение атеросклероза – недостаточности кровоснабжения ног. Оно редко заканчивается летально, но сильно ухудшает качество жизни человека. Осложненное заболевание сопровождается появлением трофических язв, болями при ходьбе. Терминальная стадия облитерирующего атеросклероза ног – гангрена стоп.

Почему растет уровень холестерина

Значительное повышение уровня холестерола обычно вызваны несколькими причинами. Исключение – наследственные заболевания: гетерозиготная, гомозиготная семейная гиперхолестеринемия. Данные патологии сопровождаются повышенным уровнем стерола независимо от образа жизни, диеты пациента.

Самые распространенные причины гиперхолестеринемии:

  • курение;
  • диета, содержащая излишек холестерина, насыщенных жиров, бедная клетчаткой;
  • малоподвижный образ жизни;
  • излишний вес, ожирение;
  • алкоголизм;
  • заболевания печения;
  • закупорка желчных путей;
  • недостаточность щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • подагра.

Расшифровка анализа

Норма холестерола неодинакова для мужчин, женщин различных возрастов. Определить свой нормальный показатель можно воспользовавшись таблицей

Таблица. Норма холестерина для женщин, мужчин в зависимости от возраста.

Холестерол может повышаться до 9 ммоль/л в норме только к концу беременности. Во всех других случаях такие значения считаются признаками заболевания или высокого риска развития сердечно-сосудистых патологий.

Рассмотрим пример расшифровки анализа. Допустим, вы мужчина 40 лет, имеющий холестерин 9,6 ммоль/л. Нормой, соответствующему данному возрасту, полу, является 3,78-6,99 ммоль/л. Верхнюю границу нормы результат анализа повышает на 37%. Это достаточно большое превышение нормы, которое свидетельствует о наличии нескольких факторов риска или наследственном заболевании.

Особенности лечения

Если у вас холестерин 9, для начала необходимо проанализировать историю болезни. Нужно определить какие факторы могли спровоцировать такое значительное повышение. Обычно врач начинает лечение с назначения диеты, просит пациента отказаться от вредных привычек.

  • Диета, ограничивающая поступление насыщенных жиров, предупреждающая попадание в организм транс жиров. Первые содержатся жирных продуктах животного происхождения, включая молочные продукты, кокосовом, пальмовом масле, яичном желтке. Транс жиры образуются при промышленной переработке растительных масел. Информацию об их содержании можно почерпнуть, изучив упаковку продуктов. Ваш рацион должен содержать достаточное количество клетчатки, омега-3 жирных кислот. Обратите внимание на овощи, фрукты, жирные сорта рыбы, грецкие орехи, миндаль, семена льна;
  • Отказ от сигарет. Табачный дым содержит вещества, которые повреждают стенку сосуда, повышают концентрацию общего холестерина, липопротеидов низкой плотности, понижают содержание липопротеинов высокой плотности;
  • Уменьшение массы тела. Избавление от 5-10% веса уже позитивно сказываются на концентрации стерола. Конечно, желательно добиться здорового веса, отвечающего вашему телосложению, росту;
  • Физическая активность. Исследование неоднократно доказали, что даже умеренные физические нагрузки такие как прогулка, садовые, огородные работы помогают организму снизить уровень холестерола. Однако наилучшим видом активности при высоком стероле признаны аэробные упражнения: бег трусцой, велосипедная езда, плавание, спортивная ходьба, танцы, футбол, баскетбол;
  • Умеренное потребление спиртных напитков. Регулярное злоупотребление алкоголем приводит к истощению печени, повышению холестерола, ухудшению состояния сосудов. Люди, страдающие алкоголизмом, часто имеют холестерин выше 9,6-9,7 ммоль/л.

Для успешного снижения уровня холестерина необходимо заняться лечением хронических заболеваний, способствующих развитию атеросклероза. Тип препаратов будет зависеть от патологии:

  • Сахарный диабет, гипотиреоз вызываются недостатком гормонов или устойчивостью клеток к нормальной их концентрации. Основная задача терапии – обеспечить организм дефицитными веществами;
  • Гипертензия (повышенное давление) требует регулярного приема таблеток, понижающих давление. Они подбираются индивидуально, учитывая запущенность заболевания, особенности течения болезни;
  • Заболевания печени, желчных протоков. Требуют комплексной терапии. Схема лечения может включать антибиотики, спазмолитики, гепатопротекторы, желчегонные препараты. Закупорка желчевыводящих путей иногда требует хирургического вмешательства.

Холестерин 9,2-9,3 ммоль/л и выше считается показанием для назначение гиполипидемических средств. Самые эффективные препараты – статины. Они блокируют печеночный синтез холестерина.

Чаще всего пациентам назначают аторвастатин, розувастатин, реже симвастатин.

При непереносимости статинов или с целью усиления лечебного эффекта больным могут быть назначены другие гиполипидемические средства: фибраты, ингибиторы всасывания холестерола, секвестранты желчных кислот, омега-3 жирные кислоты.

Последнее обновление: Январь 20, 2020

Источник: //sosudy.info/holesterin-9-0-9-9

БолезниНет
Добавить комментарий