Лекарство от онемения пальцев рук

Немеют пальцы: почему возникает онемение и о каких заболеваниях говорит симптом, как лечить консервативными методами, физиотерапия, ЛФК и массаж

Лекарство от онемения пальцев рук

На неприятные ощущения, появляющиеся, когда немеют кончики пальцев, не всегда обращают внимание, хотя они могут быть симптомами нарушений в работе организма. Если вовремя разобраться с причинами дискомфорта, можно предотвратить опасные проблемы, угрожающие здоровью.

Причины онемения

Потеря чувствительности кончиками пальцев не относится к самостоятельным заболеваниям, а чаще всего является симптомом, указывающим на возможные неполадки в работе систем организма. Но к таким ощущениям может привести и длительное пребывание в неудобной позе, вызывающее ухудшение кровоснабжения конечностей.

Пальцы ног и рук могут онеметь из-за:

  • проблем с осанкой, приводящих к передавливанию позвонками кровеносных сосудов;
  • сидения в положении нога на ногу;
  • скрещивания рук, ухудшающего поступление крови;
  • длительного пребывания головы в запрокинутом назад положении, что приводит к сдавливанию сосудов и утрате чувствительности пальцев на руках;
  • работы или сна в неудобном положении;
  • контакта с опасными веществами, к которым относятся тяжелые металлы;
  • применения некоторых лекарственных препаратов;
  • чрезмерного употребления спиртных напитков, провоцирующего поражение нервов.

Немного онеметь могут конечности при длительном нахождении на морозе. Один из пальцев на руке способен потерять чувствительность из-за чересчур тесного кольца. Такие ситуации не являются предметом для беспокойства. Достаточно изменить положение тела и с помощью небольшой разминки пальцев вернуть им чувствительность.

Гораздо большую тревогу должно вызывать постоянное ощущение онемения, когда видимых причин для этого нет. Такое состояние должно стать причиной посещения лечебного учреждения, что позволит определить, почему немеют пальцы.

Возможные заболевания

С проблемой онемения могут сталкиваться люди разных возрастов. Одновременно с потерей чувствительности пальцев могут ощущаться легкое покалывание или даже боль.

Начать неметь пальцы могут вследствие:

  • функциональных нарушений со стороны позвоночного столба;
  • болезней сердечно-сосудистой системы (чаще всего наблюдается онемение пальцев на левой руке, особенно подвержены этому мизинец и безымянный);
  • защемления нервных окончаний;
  • дегенеративных изменений в межпозвонковых дисках шейного и грудного отделов позвоночника (остеохондроз);
  • ишемического инсульта;
  • сахарного диабета I и II типов;
  • грыжи в грудном и поясничном отделах позвоночника;
  • проблем с кровообращением рук и ног;
  • болезни Рейно;
  • гиповитаминоза B1, B6 и B12;
  • патологий в эндокринной системе;
  • травматических повреждений конечностей;
  • синдрома карпального канала (чаще немеют пальцы на правой руке);
  • мигрени;
  • рассеянного склероза;
  • анемии;
  • туннельных синдромов (кисти и локтя);
  • синдрома Гийена-Барре;
  • склеродермии;
  • дифтерийной полинейропатии.

Часто проблема онемения пальцев встречается у беременных. Это связано с тем, что при беременности обостряются многие заболевания, возрастает нагрузка на суставы.

Диагностика

Для определения причины потери кончиками пальцев чувствительности и принятия решения, что делать в такой ситуации, могут потребоваться консультации врачей различных специализаций: кардиолога, невропатолога, терапевта, ревматолога и эндокринолога. Специалисты могут назначить следующие аппаратные методы обследования мозга и сердечной системы:

  1. Рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника, позволяющее выяснить локализацию и степень защемления нервных окончаний и сосудов.
  2. Доплерография шейной области для оценки проходимости крупных артерий.
  3. Электроэнцефалографии мозга для определения электрической активности коры больших полушарий.
  4. Магнитно–резонансная томография головного мозга и вертебро–базилярной зоны, позволяющая узнать состояние сосудов.
  5. Эхоэнцефалография или ультразвуковое исследование головного мозга для выяснения патологических изменений в структурах головного мозга.
  6. УЗИ сердца, показывающее функционирование сердечной мышцы.
  7. Миелография для исследования спинномозговой оболочки.
  8. Контрастная дискография, определяющая состояние позвонков.
  • уровня глюкозы;
  • креатинина крови;
  • СОЭ;
  • гликозилированного гемоглобина;
  • уровня ТТГ.

Также может быть назначен анализ мочи.

Лечебные мероприятия

При постановке диагноза помимо консервативного лечения используются физиотерапия, массаж, ЛФК, витаминотерапия, контрастные ванны и методы народной медицины.

Консервативное лечение

  • нестероидных противовоспалительных средств для купирования болевых синдромов;
  • поливитаминных препаратов для регенерации поврежденных волокон;
  • биостимуляторов анаболического действия, необходимых для улучшения восстановительных процессов;
  • психотропных средств;
  • ферментативных препаратов, оказывающих рассасывающее воздействие на пораженные межпозвонковые диски;
  • ангиопротекторов для улучшения микроциркуляции и обменного процесса в стенках сосудов;
  • блокаторов кальциевых каналов, способных нормализовать микроциркуляцию в головном мозге;
  • спазмолитиков, ганглиоблокаторов, блокаторов альфа-адренорецепторов, необходимых для улучшения кровообращения.

Физиотерапия

Использование магнитотерапии, иглоукалывания, воздействия лазера и ультразвука приводит к сокращению частоты мышечных спазмов, уменьшению компрессии кровеносных сосудов, восстановлению кровообращения.

Массаж

Массаж плечевой или воротниковой зон позволяет улучшить кровообращение в области шеи и в руках, восстановить работу мышечной системы, улучшить питание тканей.

Лечебная физкультура

Назначенные врачом комплексы гимнастических упражнений помогают укрепить мышцы, снять нагрузку на позвоночник, восстановить функционирование суставов и связок.

Витаминотерапия

Авитаминоз или дефицит каких-либо видов витаминов могут привести к снижению чувствительности пальцев. Для решения проблемы назначается прием витаминов групп А,С или В. Они могут приниматься перорально или с помощью инъекций.

Использование рецептов народной медицины

Помочь снять неприятные ощущения в кончиках пальцев могут народные средства, использующиеся дополнительно с основным лечением.

  1. Хороший эффект оказывают компрессы из теплого тыквенного пюре, нанесенного на кисти и накрытого полиэтиленовой пленкой и шерстяной тряпкой.
  2. Настойку из 2 ст. л. сухого багульника, залитого стаканом яблочного уксуса, можно втирать в проблемные области до 4 раз в день.
  3. Смесью из 10 мл камфорного спирта, разведенного в 1 л воды, полезно дважды в день растирать виски, суставы и подушечки пальцев.

Профилактика

Чтобы свести к минимуму вероятность возникновения проблем, для борьбы с болезнями позвоночника и сосудистой системы рекомендуется выполнять профилактические мероприятия, сводящиеся к следующим действиям:

  • слежение за осанкой и позой при выполнении сидячей работы;
  • использование для сна ортопедических матраса, подушки и валика под шею, что помогает сохранить естественное положение тела;
  • ведение активного образа жизни с упором на спорт;
  • отказ от табакокурения и злоупотребления спиртными напитками, чаем и кофе;
  • пересмотр рациона в пользу продуктов с большим содержанием витаминов, белков и клетчатки, отказ от острого, соленого и жирного;
  • нормализация режима с выделением на сон не менее 7 часов;
  • правильное планирование работы, сопровождающейся длительным напряжением, с обязательными перерывами на 15 минут каждый час;
  • недопущение больших нагрузок на область спины.

Такие меры являются простыми и действенными.

Источник:

Немеют пальцы рук: причина и лечение: большой, мизинец, безымянный, указательный на левой и правой руке. С каким заболеванием связано

C онемением пальцев на руках сталкивался каждый человек хоть раз в жизни. Неприятный симптом может быть следствием внешних причин и воздействий, либо являться сигналом происходящих неблагоприятных изменений в организме. Прежде, чем делать выводы, насколько опасен симптом, необходимо исключить вероятность его возникновения от внешних факторов.

Причины, действующие извне

Онемение выражается в неприятных ощущениях в пальцах и кисти, например покалыванием, потерей чувствительности, ощущением «мурашек», чувством жжения, иногда боли, либо изменение в цвете кожных покровов. Если онемение начинается после каких-либо регулярных действий и длится непродолжительное время, то его причина — внешние воздействия.

К ним относятся:

  1. Неудобное положение во время сна.Если немеют пальцы рук, это может быть причиной неудобного положения во время сна.
  2. Неправильная поза, которую регулярно принимает человек в течение дня. Например, привычка сидеть со скрещенными руками. В этой позе рука, которая снизу, давит на плечевую артерию. Кровоток замедляется, вызывая дискомфорт в кисти или пальцах.
  3. К другим позам, от которых рекомендуется отказаться, относится сидение в кресле или на стуле с опрокинутой назад головой. В данной позе пережимаются нервные окончания шейного отдела позвоночника.
  4. Немеют пальцы рук – причина этого явления – тесная и неудобная одежда. Она сковывает движения и мешает нормальному кровообращению.
  5. Побочное действие некоторых лекарственных средств провоцирует онемение верхних конечностей, например, после применения препаратов от давления.

Для устранения онемения руки, вследствие внешних факторов воздействия, следует сменить позу, сделать несколько хватательных движений рукой, потрясти кистью или просто подождать, когда онемение пройдет.

Внутренние факторы

Если онемение стало регулярным, долго не проходит и зарядка для рук не спасает ситуацию, скорее всего, дело кроется во внутренних причинах. Это может быть следствием заболеваний различных по тяжести и опасности. Заболевания, провоцирующие возникновение онемения разные.

Остеохондроз

Является следствием деструктивных преобразований шейного отдела позвоночника. Проявление выражается в виде онемения верхних конечностей. Происходит изменение состояния позвонков: стирается межпозвоночная прослойка (на ее месте возможно образование грыжи), уменьшается расстояние между соседними позвонками. Это приводит к защемлению нервных окончаний и ухудшению кровотока.

В начальной стадии болезни человек чувствует покалывания или мурашки в руках, но они слабые и редкие. При ухудшении состояния позвоночника симптомы становятся более выраженными. Онемение и «холодные» руки возникает чаще и продолжается дольше.

Туннельный синдром

Вызван передавливанием нерва в суставе запястья. Первое проявление онемения возникает в пальцах, затем может переходить на всю кисть. В самых запущенных случаях, онемение может подняться вверх по руке до локтя или плеча.

Данное заболевание сильно влияет на двигательную способность кисти человека, возможность свободно выполнять ежедневные движения и манипуляции, снижает уровень комфорта.

Немеют пальцы рук (причина – туннельный синдром) часто диагностируется у людей после 40 лет, является следствием:

  • ушиба;
  • регулярной сильной нагрузки;
  • отеков;
  • артрита;
  • болезни сосудов;
  • ревматоидный артрит.

Поражаются соединительные ткани и сухожилия суставов. В результате этого пережимаются нервы, проходящие через суставы. Это вызывает периодическое онемение рук, вплоть до болевого синдрома.

Нарушение углеводного обмена

Диабет – грозное заболевание, которое сопровождается разными симптомами и негативными для человека последствиями. Онемение конечностей появляется в результате серьезных осложнений заболевания и называется диабетической нейропатией, при которой происходит поражение нервной системы.

Возникает онемение уже в процессе течения болезни, то есть этот признак не является начальным для диагностики заболевания.

Источник: //dpo57spb.ru/bolezni/nemeyut-paltsy-pochemu-voznikaet-onemenie-i-kak-lechit.html

Как лечить онемение рук и ног? Мнение эксперта

Лекарство от онемения пальцев рук

Онемение пальцев на руках или ногах – результат ущемления нервного корешка в одном из шейных или грудных позвонков, соединяющего руки либо ноги со спинным мозгом. Как правило такое состояние встречается у людей среднего возраста, однако все чаще на непонятный симптом начинают жаловаться и молодые люди.

Онемение или покалывание в кончиках пальцев не представляют серьезной угрозы для жизни, однако вызвать дискомфорт или спровоцировать навязчивые состояния вполне могут.

Эти неприятные и непонятные ощущения не стоит оставлять без внимания, так как они могут сигнализировать о начале серьезных нарушений в работе организма.

Причины онемения пальцев на руках и ногах

Онемение пальцев рук и ног может возникнуть по самым разнообразным причинам в числе которых:

  • сдавливание сосудов из-за длительного пребывания в неудобной позе
  • воздействие ледяной воды или морозного воздуха
  • начальная стадия полинейропатии
  • травмы шейного, грудного или пояснично-крестцового отдела позвоночника
  • патологии позвоночного столба (остеохондроз, радикулит, межпозвонковая грыжа и т. д.)
  • инсульт
  • нарушение мозгового кровообращения
  • нарушение структуры лучевого и локтевого нервных узлов
  • патологии сосудов
  • гиповитаминоз В12
  • последствия старых переломов рук и ног
  • невроз
  • болезни сердца, почек и эндокринной системы
  • побочные эффекты на фоне приема лекарственных препаратов.

Онемение пальцев рук и ног может быть напрямую связано со специфическими особенностями некоторых профессий, оказывающих воздействие на нервные окончания и сосуды.

Сопутствующие симптомы при онемении пальцев рук или ног

Само по себе онемение конечностей – это не самостоятельное заболевание, а симптом. Однако его появление может сопровождаться сопутствующими нарушениями и симптоматикой, сигнализирующей о наличии патологии в организме. При онемении пальцев на руках или ногах могут появляться следующие симптомы, сопровождающие этот процесс:

  • покалывания в кончиках пальцев и ощущения мурашек
  • побледнение или покраснение кожи на онемевших конечностях
  • местное или общее повышение температуры тела
  • навязчивые состояния, страх, панические атаки
  • вегетативные нарушения: тахикардия, затруднение дыхания, спазмы мышц диафрагмы, головокружение, обморочные состояния, потливость, нарушение координации.

Какие встречаются онемения пальцев рук и ног

  • Онемение пальцев на руках или ногах может носить изолированный характер и затрагивать одну руку или ногу. Его еще называют локальным.
  • Обширное онемение – затрагивает все конечности и может сопровождаться сопутствующими неприятными симптомами, а также затрагивать мышцы лица, спины, живота.

Диагностика организма при онемении пальцев рук и ног

Чтобы понять природу происхождения приступов онемения конечностей, врач назначает следующие исследования:

  • анализ крови на биохимию
  • суточное мониторирование артериального давления
  • УЗИ диагностика внутренних органов
  • рентген позвоночника
  • МРТ и КТ позвоночника и головы
  • доплерография
  • энцефалография.

Такой большой перечень анализов и инструментальных обследований необходим для точного определения заболевания, симптомом которого является онемение пальцев.

Остеопатия в лечении онемения пальцев рук и ног

Задача врача-остеопата – определить истинную причину приступов онемения пальцев. Поэтому специалист хоть и приветствует наличие заключений и анализов, но все же проводит собственную диагностику состояния структур организма. Приемы мануальной диагностики позволяют определить такие нарушения, которые не сможет выявить даже самый чувствительный прибор.

Онемение конечностей сопровождает межпозвонковую грыжу, которая является следствием запущенного остеохондроза. Предшественником остеохондроза являются блоки позвонков, которые нарушают питание дисков и выработку смазочной жидкости. Онемение пальцев начинается уже на этой стадии патологического процесса, но выявить его с помощью рентгена или КТ – невозможно.

А вот чувствительные руки остеопата без труда обнаружат эти нарушения.

Особенности лечения онемения посредством техник остеопатии

Причины онемения пальцев кроются в нарушениях самых разнообразных структур. спровоцировать этот процесс могут смещения внутренних органов, мышечные спазмы, дегенеративные процессы в позвоночном столбе, психоэмоциональное перенапряжение.

Чтобы вернуть гармонию телу, врач-остеопат работает с нарушенными структурами позвонков, костей и суставов. Снимает спазмы с мышц и сосудов. Восстанавливает кровоток, циркуляцию лимфы и висцеральной жидкости. Освобождает ущемленные нервные окончания и нормализует передачу по ним нервных импульсов.

Мануальное воздействие на организм врачом-остеопатом для несведущих людей напоминает обычный массаж. Однако давление пальцев на определенные зоны строго дозированно и практически неощутимо. Движения с микронатяжением соединительных и мышечных тканей расправляет сжатые ткани.

Специалист обладает познаниями в анатомии и может оценить возможности организма для борьбы с заболеваниями, способен задействовать скрытые резервы и направить их на восстановление нарушенных структур.

Через какое время появятся результаты лечения?

Остеопат не придерживается ограниченных шаблонов и схем лечения. Каждый пациент и каждый отдельный случай получают индивидуальный подход к лечению. Методы и приемы подбираются согласно причинам, вызывающим патологию, возрасту пациента, общему состоянию организма.

Одному пациенту достаточно 1-2 сеансов для полного исцеления, тогда как другому может потребоваться до 10 процедур. И в том, и в другом случае для поддержания работоспособности структур тела и для профилактики заболеваний следует раз в полгода посещать кабинет остеопата.

Отзывы пациентов

Алексей Хоменко, 25 лет

“Периодически у меня немела правая рука. Прошел тонну самых разнообразных обследований. Врачи так и не смогли определить причину онемения и помочь от него избавиться.

Доктор Евдокимов уже на первом сеансе сообщил, что моя проблема заключается в блокировке костей черепа и фиксации твердой оболочки мозга. Причиной этих явлений послужила старая травма шеи.

После процедуры коррекции черепа у меня значительно уменьшились проявления онемений, а после курса лечения правая рука стала функционировать как положено и на ее чувствительность я больше не жаловался. Такие специалисты нам очень нужны.”

Людмила Белан, 46 лет
“Долгое время я мучилась онемением пальцев рук из-за полиневропатии на фоне сахарного диабета.

И только благодаря помощи доктора Евдокимова мне удалось вернуть чувствительность своим рукам. Конечно мне понадобилось десять процедур, чтобы восстановить работу нервных окончаний.

Зато теперь я живу, как полноценный человек. Спасибо вам большое за чудо, которое вы для меня сотворили.”

Хотите читать полезные статьи о здоровье?Ставьте лайк и подписывайтесь наМОЙ КАНАЛДОКТОР ЕВДОКИМОВwww.gyga.ru

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/59e7882f3dceb74d0aabbea6/5a3445ce57906a6b2fc7e23a

Средства народной медицины для устранения онемения пальцев рук

Лекарство от онемения пальцев рук

Народные средства от онемения пальцев рук известны своей эффективностью. Чувствительность верхних конечностей ухудшается по определенным причинам. При этом возникает покалывание и тянущее чувство. Когда руки немеют кратковременно, причина не всегда может быть обусловлена болезнями.

Это может произойти от пережатия нервных пучков и кровеносных сосудов. В итоге ухудшается кровоснабжение. В бытовых условиях руки немеют при перетаскивании увесистых сумок или выполнении работ выше уровня головы, при неудобно занятом положении с руками, запрокинутыми на спинку.

Если освобождается перетянутый участок, кровоснабжение возобновляется, онемение устраняется.

Терапия народными средствами

Улучшить собственное состояние, уменьшить частоту появления неприятных симптомов позволяют народные рецепты.

Рассмотрим основные:

  • Нарезанные зубчики чеснока засыпаются в емкость, заливаются водкой, настаиваются 2 недели, употребляется по 5 капель на 1 чай. лож. воды 2 раза в день перед приемом пищи в течение полутора месяцев.
  • Нужно круглый черный перец растереть в порошок, потом залить растительным маслом, варить 30 минут, время от времени помешивать. Теплое средство втирать в руки 2-3 раза в сутки. Многие пациенты отмечают эффективность такого рецепта.
  • Запястье можно обвязать шерстяной ниткой, через какое-то время пальцы перестанут неметь.
  • В миску нужно добавить горячую воду с оптимальной температурой. На дно миски нужно периодически нажимать пальцами. Каждую руку нужно задействовать поочередно. Эта методика возобновляет чувствительность пальцев, уменьшает частоту онемения.
  • Бочковые огурцы отличаются эффективностью. Мелко нарезанные овощи смешиваются со стручками острого перца, отправляются в емкость, заливаются спиртом или водкой. Через пару дней средство можно использовать для растирания.

Упражнения

Лечение онемения рук народными средствами – не единственный способ борьбы с расстройством. Чтобы справиться с негативной симптоматикой, врачи советуют выполнять простые упражнения:

  • Когда пальцы немеют, нужно сжать энергично руку и разжать, затем аккуратно помассировать пальцы.
  • Когда они немеют в процессе вечернего отдыха или по утрам после сна, можно расположиться на спине, приподнять конечности, сдавить кулаки и разжать полностью ладони несколько раз. Затем необходимо вытянуть руки по длине тела и расслабить мышцы. Потом повторить упражнение несколько раз.
  • Для разминки пальцев подходит теннисный мячик, который легко сжимается в ладони.

Регулярно нужно проводить упражнения, способные избавиться от проблемы или уменьшить частоту ее проявления:

  • Нужно встать на носки, поднять руки вверх, продержаться в такой позе примерно минуту. За день нужно делать около 6 подходов.
  • Расположившись в кресле, нужно скрестить пальцы двух рук и сжать в один кулак. С силой нужно сдавливать их примерно 30 раз, затем опустить вниз и встряхнуть.

Для профилактики онемения и стимуляции общего самочувствия время от времени нужно употреблять витаминные комплексы. Для стимуляции кровообращения и возобновления подвижности суставов нужно чаще двигаться, заниматься спортом, плавать.

Если независимо от предпринятых мер онемение появляется регулярно, нужно обращаться к специалисту для определения причин такой симптоматики. Если нужно, врач назначит подходящее лечение. Во многих ситуациях от онемения удастся избавиться с помощью народных средств.

Устранение онемения на руках и на ногах

С такими расстройствами люди сегодня все чаще приходят к неврологам. Зачастую некомфортная поза и продолжительное пребывание в одной позе провоцирует ухудшение чувствительности. В данной ситуации, затекание является полностью нормальным явлением, поскольку устраняется через какое-то время. Если симптом проявляется часто без ярко выраженных причин, значит развивается заболевание.

Онемение проявляется по причине повреждение нервных волокон и кровеносных сосудов, отдаленных от корпуса. Продолжительная потеря чувствительности возникает при проблемах с проводимостью нервных импульсов или расстройствах позвоночника, при патологии суставов и проблемах с кровообращением.

Терапия онемения конечностей считается обязательной, когда симптомы появляются часто на протяжении продолжительного срока. Различают несколько методов, которые дают возможность укрепить иннервацию. Можно применять их в бытовых условиях:

  • Чтобы минимизировать побочные симптомы, нужно почаще двигаться. Передвижение пешком, подъемы по ступенькам, зарядка по утрам благоприятно воздействуют на мышечные ткани и поддерживают их тонус.
  • Когда у вас монотонная недостаточно подвижная работа, не забывайте делать минимальные перерывы. Нужно потянуться, выполнить пару наклонов, размять ноги.
  • При продолжительной работе за монитором нужно постоянно разминать кисти рук и менять положение нижних конечностей. Это дает возможность предотвратить онемение ног.

Такие советы являются эффективными в ситуациях, когда затекание не провоцируется патологиями. При учащенной развивающейся симптоматике нужно обращаться к специалистам, назначающим полноценное обследование для определения причин онемения.

Как бороться с онемением кистей

С таким расстройством сталкиваются представители разных возрастных категорий. Такое состояние имеет название синдрома карпального канала. Расстройство появляется у людей, продолжительно работающих в одном положении сильно напрягающих кисти. При этом возникает жжение и боль в пальцах. В этой ситуации причиной болезни является защемление нерва, проходящего вдоль запястья.

Сухожилия воспаляются и начинают отекать в результате продолжительной монотонной работы. Впервые признаки возникают по утрам, без надлежащего лечения онемение появляется в дневное время и во сне.

Затекание происходит при эндокринных расстройствах, травматизме, воспалениях суставов, остеохондрозе в области шеи и позвоночника.

Выявить причину заболевания и подобрать подходящее лечение нельзя без участия специалиста.

Чтобы приступить к терапии, нужно правильно диагностировать состояние больного. В данной ситуации удастся полностью избавиться от подвижности кистей и пальцев:

  • Для устранения онемения кистей советуют проводить гимнастику, поднять руки кверху, сжимать и расслаблять кулаки, растирать запястья. Руку нужно сжимать в кулак, пошевелить кистью в разных направлениях, протереть все пальцы.
  • Средства народной медицины предлагают большое число рецепторов для устранения затекания кистей и пальцев.
  • Ванны с добавлением минералов или полезных отваров с растениями. Контрастное обливание холодной и горячей водой. Изначально руки погружаются в одну емкость, потом в следующую. Процедура выполняется 4-5 раз.

Кроме лечебных мероприятий, не нужно забывать о профилактических мерах и затекании кистей. Хрящевые ткани и кровеносные сосуды подвержены воздействию перченой, соленой еды, табака, спиртного. Пациентам рекомендуют придерживаться здорового образа жизни, принимать в пищу больше растительности.

При продолжительной однотипной работе нужно почаще прерываться на отдых, разминаться, делать вращения кистями. Нужно вовремя лечить хронические патологии и приходить к врачам, если появляются сложные симптомы.

Влияние авитаминоза

Если начинает неметь мезинец, значит у человека развивается проблема с системой кровообращения или мигрень. Для большого пальца характерны расстройства дыхательных путей. Самой распространенной причиной онемения считается авитаминоз. Восполнить недостаток витаминов удастся корректировкой рациона.

У вегетарианцев выявляется постоянная недостача витамина В12, находящегося в клетках животных. Для восполнения достаточно добавить в еду побольше пивных дрожжей.

Нехватку витамина А удастся устранить посредством употребления моркови, красных овощей, салатных листьев и зелени.

Нужно понимать, что для эффективного усвоения полезных микроэлементов нужно комбинировать еду с различными жирами.

Онемение в руках и ногах может быть спровоцировано пониженной концентрацией никотиновой кислоты. Это вещество присутствует в орехах, пшенице, капусте брокколи.

Плохое кровоснабжение пальцев может свидетельствовать о сложных патологиях, поэтому терапия с применением медикаментов и средств народной медицины требует участия врачей, определения реальной проблемы.

Источник: //nevrology.net/metody-lecheniya/narodnye-sredstva/ot-onemeniya-paltsev-ruk.html

БолезниНет
Добавить комментарий