Проницаемость сосудов лечение

Причины, диагностика и лечение ломкости сосудов

Проницаемость сосудов лечение

Хрупкость капилляров может проявляться в случае, когда стенки сосудов утрачивают свою упругость и эластичность. Подобное часто происходит по причине различных травматических воздействий. В таком случае на теле больного проявляются кровоизлияния, которые образуются в виде синяков и кровоподтеков.

В чем причина хрупкости капилляров?

Склонность к подобным проявлениям образуется на фоне нарушений в работе центральной нервной и эндокринной системы. Петехии могут проявляться после серьезных эмоциональных напряжений и выраженных нервных потрясений.

Строение стенки капилляров условлено таким образом, что поражения могут проявляться на фоне аллергических, инфекционных заболеваний, при ревматизме и гипертонической болезни. Безусловно, ломкость капилляров может проявляться на фоне нарушений в работе кровеносной системы.

Существует несколько методов лечения проблемы

Причины и симптомы повышенной ломкости сосудов

Ломкость капилляров является следствием снижения тонуса стенок сосудов и недостатка рутина и аскорбиновой кислоты. К тому же некоторая предрасположенность к подобному нарушению может проявляться на фоне различных дефектов центральной нервной системы.

Кровотечение из носа как симптом слабости капилляров.

Внимание! Носовые кровотечения подтверждают факт наличия предрасположенности к хрупкости капилляров. Сосуды обязательно требуют укрепления.

Симптоматика, подчеркивающая склонность к ломкости капилляров:

  • низкая температура конечностей даже в теплое время года;
  • посинение конечностей;
  • проявления сосудистых звездочек на поверхности бедра.

Приведенная симптоматика проявляется преимущественно в холодное время года. Медики связывают это с тем, что в летний период пациенты получают большее количество витаминов, чаще бывают на свежем воздухе.

Подобные факторы оказывают положительное действие на сосуды, они получают некоторое питание. На фоне сезонной нехватки данных компонентов существенно падает тонус и снижается сопротивляемость сосудистой стенки.

Истончение стенки сосудов.

в этой статье разъяснит пациентам основные причины проявления проблемы. Стоит также подчеркнуть тот факт, что нехватка витаминов может стать причиной проявления у больного серьезных проблем со стороны центральной нервной системы: нервные потрясения, эмоциональные всплески, повышенная агрессивность, депрессивные состояния.

Особенности проявления

Хрупкие капилляры проявляются в виде сосудистых звездочек или гематом на коже пациента. Такие деформации могут проявляться вследствии травмы, на фоне повышения показателей артериального давления или без определенных причин.

Внимание! Одним из симптомов склонности капилляров к ломкости является проявление сосудов на склере глаза.

Для того что бы подтвердить диагноз ломкость сосудов используют простые симптомы:

  • молоточковый;
  • щипка;
  • жгута.

Принципиальное воздействие каждого способа следует рассмотреть более подробно.

Как выявить хрупкость сосудов?

Симптом щипка определяется следующим образом:

  • на межреберном промежутке боковой стенки грудной клетки определяют складку толщиной 2-3 мм и захватывают ее;
  • между двумя пальцами производят растирание складки;
  • в случае проявления кровяного пятна в области растирания результат считают положительным.

Констатировать точность подобного метода крайне сложно, потому что оценить плотность захвата и силу, приложенную в момент растирания складки крайне трудно. Для определения симптома жгута используют манжетку тонометра или плотный жгут.

Исследование производится по следующей методике:

  1. Жгут или манжета накладывается на середину плеча больного.
  2. Важно соблюдать определенное правило в процессе наложения: сохранить артериальный кровоток. Определить данный показатель можно по наличию пульса в области лучевой артерии.
  3. Если для подтверждения симптома используется манжета, давление в ней нагнетают до среднего диастолического показателя.
  4. Оптимальная продолжительность испытания составляет 5 минут. По истечении этого времени проводят осмотр поверхностей кожного покрова ниже места наложения манжеты.
  5. Если в качестве метода исследования определен жгут его накладывать по той же методике что и манжету. Плотность наложения определяется по личным ощущениям пациента – он не должен ощущать боль, возможно проявление дискомфорта.
  6. Симптом определяют, как положительный, если на коже больного проступают сосудистые звездочки.

Для определения молоточкового синдрома применяют неврологический молоточек.

Инструкция выглядит следующим образом:

  • по коже пациента постукивают молоточком, важно прикладывать силу таким образом, чтобы пациент не ощущал дискомфорта;
  • если после проведения манипуляции на коже остаются геморрагические изменения синдром считают положительным.

После проведения испытаний для определения показателя ломкости капилляров назначают другие методики диагностики, позволяющие выяснить причину подобного состояния.

Внимание! Методика лечения определяется для каждого пациента в индивидуальном порядке. Действия должны быть сконцентрированы на устранении фактора-провокатора и укреплении стенок сосудов.

Как побороть проблему?

Для того что бы повысить эластичность сосудистой стенки, в первую очередь необходимо нормализовать режим дня и отказаться от различных зависимостей: наркомания, употребление алкоголя, табакокурение.

Основные методы борьбы с проблемой.

Внимание! При выполнении всех перечисленных упражнений следует «держать» дыхание, это поможет насытить кровь кислородом.

Перечень общих рекомендаций приведен в таблице:

Общие рекомендации по укреплению сосудистой стенки
Физические нагрузкиСоветХарактеризующая картинка
Пешие прогулкиПешие прогулки – своеобразная кардиотренировка, позволяющая повысить качество работы сердца и сосудов.
Бег трусцойБег трусцой помогает в целом оздоровить организм. Тем не менее, следует соблюдать основные рекомендации и перед проведением занятий оговорить возможность их проведения со специалистом. Связано это в первую очередь с тем, что методика противопоказана при ряде патологий сосудов.Как правильно бегать трусцой.
Езда на велосипедеВ процессе езды на велосипеде усиливается процесс кровоснабжения.Велосипед – надежный помощник для укрепления здоровья
Ежедневная утренняя гимнастикаУтренняя гимнастика поможет пациенту получить заряд бодрости и энергии на целый день. Проделывать простые упражнения следует ежедневно и тогда гимнастика для капилляров принесет пользу.Здоровье будет в порядке – утренняя гимнастика.
ЙогаПациентам ранее не занимавшимся йогой следует изучить основные параметры подобных упражнений. Начинать следует с выполнения простых заданий и постепенно переходить на новый уровень.Йога для начинающих – знакомство с методом.
Китайская гимнастикаУникальные методики, разработанные профессорами китайской медицины, помогут в короткие сроки нормализовать состояние пациента. Обучиться подобным рекомендациям – достаточно сложно потому следует запастись терпением, но результат не заставит себя ждать.Упражнения китайской гимнастики для сердца и сосудов.

На пользу организму пациента также пойдет контрастный душ, и ванны для ног с использованием натуральной морской соли. Такие мероприятия позволяют укрепить стенки истонченных капилляров.

Также пациенту следует изменить свой привычный рацион, лучше отдать предпочтение продуктам, содержащим большое количество витаминов:

  • фрукты;
  • ягоды;
  • свежие овощи;
  • зелень;
  • морская рыба и другие морепродукты;
  • натуральные масла растительного происхождения;
  • злаковые.

Витамины для капилляров также можно приобрести в форме таблеток, но следует помнить, что человеческим организмом полезные составляющие лучше усваиваются из растительных компонентов.

Внимание! Свои методы борьбы с хрупкостью сосудов предлагают травники. Целители рекомендуют употреблять настои целебных трав перорально, а также использовать их для наружного применения (компрессы, в качестве средств для приготовления мазей).

Источник: //dp3.ru/krov/prichiny-diagnostika-i-lechenie-lomkosti-sosudov.html

Ломкость сосудов: что делать

Проницаемость сосудов лечение

Спектр состояний, которые приводят к хрупкости кровеносных сосудов, действительно широк.

Поэтому при диагностике заболевания важно не только указать факт повреждения сосудистой стенки, но и выяснить, что послужило причиной.

У многих людей периодически возникают красные точечные высыпания на коже. Они появляются вследствие просачивания небольшого количества крови через стенку мелких сосудов – капилляров. Если такие изменения единичны, не стоит бить тревогу.

Периодическое нарушение целостности стенки сосуда может быть у абсолютно здоровых людей. Но если такие точечки покрывают едва ли не все тело и появляются часто, это может свидетельствовать о ломкости сосудов. Именно для таких людей эта статья.

Патогенез заболевания

Патогенез – это поэтапное развитие определенной болезни от момента запуска патологического процесса до выздоровления. Его необходимо знать, так как это упрощает понимание симптомов, диагностики и лечения патологии.

Основным механизмом повышенной ломкости сосудов является нарушение структуры сосудистой стенки.

Это может происходить вследствие прямого воздействия токсических веществ, поражения сосуда медиаторами воспаления, изменения сосудистого тонуса из-за чрезмерной активации симпато-адреналового механизма.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Этот отдел нервной системы включается в работу во время действия стрессовых факторов. Повышенный выброс адреналина приводит к сужению просвета сосуда и гипертонусу его гладких мышц.

Кратковременная активация симпатической нервной системы не вызывает никаких проблем, но длительное ее возбуждение в итоге приводит к повышению проницаемости сосудистой стенки.

Именно поэтому при сильных нервных потрясениях у человека возникает ломкость сосудов и появляются точечные высыпания.

Причины болезни

Хрупкость сосудов появляется не только при повышении тонуса их стенок, но и, наоборот, при их дряблости. Это характерный симптом нехватки витаминов С и Р, которые получили название аскорбиновой кислоты и рутина соответственно. Помимо гиповитаминозов, возможны следующие причины ломкости сосудов:

  • острые вирусные заболевания (грипп, аденовирусная инфекция);
  • гнойная ангина;
  • нефрит;
  • аутоиммунные воспалительные процессы (ревматизм, красная волчанка);
  • васкулиты – воспаление сосудистой стенки;
  • сахарный диабет;
  • гипертоническая болезнь;
  • хронический стресс, неврозы;
  • септическое состояние;
  • идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура – сниженное количество тромбоцитов.

Спектр состояний, которые приводят к хрупкости кровеносных сосудов, действительно широк.

Поэтому при диагностике заболевания важно не только указать факт повреждения сосудистой стенки, но и выяснить, что послужило причиной.

Ведь причины и лечение ломкости сосудов у женщин и мужчин имеют прямую взаимосвязь. Чтобы восстановить структуру сосудистой стенки, необходимо устранить исходный процесс.

Симптомы повышенной хрупкости сосудов

Заболевание может проявлять себя абсолютно разными формами. Все зависит от тяжести проблемы. Так, при сильно выраженной ломкости сосудов возникают носовые кровотечения. У женщин даже могут появляться кровоизлияния из матки. Если заболевание проходит в легкой форме, появляются мелкие пятнышки на теле, диаметр которых составляет несколько миллиметров.

Сосуды выполняют трофическую, или питательную, функцию. Кроме того, они принимают активное участие в теплообмене. Поэтому при повышенной ломкости сосудов на ногах больной ощущает постоянный холод в области ступней, даже в жару. Кожа нижних отделов ног становится сухой, на ней появляются трещины. При запущенных процессах возникают язвы, которые заживают с трудом.

Чаще всего симптомы появляются в холодное время года. Тому есть несколько причин.

  • Во-первых, зимой и весной человек страдает от нехватки витаминов из-за холода, меньшего пребывания на свежем воздухе, отсутствия многих овощей и фруктов.
  • Во-вторых, холодный воздух вызывает спазм сосудистой стенки. А длительный спазм, как мы уже выяснили, приводит к хрупкости сосуда и нарушению кровообращения.

Методы определения повышенной ломкости: симптом жгута

Нарушение структуры сосудистой стенки можно определить уже при первом осмотре пациента, без применения лабораторной и инструментальной диагностики.

Существует несколько приемов выявления хрупкости сосудов:

  • симптом щипка;
  • молоточковый симптом;
  • симптом жгута.

Последний в списке симптом используется для определения ломкости сосудов на руках. Для этого берут манжетку, которая есть в наборе для измерения артериального давления.

Мысленно делят плечо пациента на три части и накладывают манжетку на среднюю треть с такой силой, чтобы она перекрыла ход крови в венах, а артериальный ток сохранился. Вены – более тонкие сосуды, чем артерии, поэтому пережать их проще.

Накачивают давление в манжетке, чтобы оно было равно диастолическому. Также возможно наложение обычного жгута. При этом манжетку достаточно наложить на 5 минут, а жгут – на 10 минут.

Симптом считают положительным, если на месте сдавления и дальше него появляются мелкие и более крупные геморрагические высыпания. Они называются петехиями и экхимозами соответственно. Чаще всего такая реакция наблюдается при следующих заболеваниях:

  • высыпной тиф;
  • скарлатина;
  • идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура;
  • сепсис;
  • грипп.

Методы определения повышенной ломкости: симптом щипка и молоточка

Симптом щипка проводится на коже передней или боковой поверхности груди, наиболее удобно и информативно это делать в промежутке между первым и вторым ребрами.

Врач берет складку кожи указательным и большим пальцами, таким образом, чтобы захватить два-три миллиметра. Далее доктор двигает складку двумя пальцами в противоположных направлениях.

Если ломкость сосудов имеет место, на коже появляется геморрагическое пятнышко.

Для проведения молоточкового симптома нужен специальный перкуссионный молоточек. Врач легонько постукивает им по поверхности грудины. Если симптом положительный, на грудине появляются мелкие красные высыпания. 

Дополнительные методы диагностики

Перечисленные выше методы обследования помогают определить наличие хрупкости сосудистой стенки, но ничего не говорят о ее происхождении. Если врач на основании осмотра больного, сбора жалоб и анамнеза подозревает наличие более серьезной патологии, он назначает лабораторные и инструментальные методы.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Чаще всего используются такие методы диагностики:

  • общий и биохимический анализ крови – для выявления признаков воспаления инфекционного или аутоиммунного происхождения;
  • анализы мочи – при подозрении на нарушение функции почек;
  • анализ крови на сахар – для подтверждения или исключения сахарного диабета;
  • ультразвуковое исследование – при необходимости рассмотреть стенку сосуда;
  • УЗИ с Доплером – позволяет увидеть ток крови по сосуду. 

Лечение заболевания: этиотропное

Если после проведения дополнительных методов обследования врач поставил точный диагноз, он назначает лечение причины ломкости сосудов. Например, при аутоиммунном заболевании применяются кортикостероиды и цитостатики. Эти препараты угнетают иммунный ответ, тем самым препятствуя выработке антител против собственных клеток.

Если в основе повышенной хрупкости лежит острое вирусное заболевание, врач может назначить специфические противовирусные препараты. Например, при гриппе эффективен “Озельтамивир”. Если причиной является гнойный процесс, используются антибактериальные препараты.

При сахарном диабете важна строгая диета и применение лекарств, снижающих уровень сахара в крови. При высоком артериальном давлении необходимо проводить его коррекцию при помощи антигипертензивных средств. 

Лечение заболевания: симптоматическое

Помимо устранения причины, проводят симптоматическое лечение. Оно направлено на восстановление стенки сосуда и устранение геморрагической сыпи.

Применяются такие группы препаратов:

  • поливитаминные комплексы, имеющие в своем составе витамины С и Р;
  • препараты, повышающие сосудистый тонус и укрепляющие стенку кровеносного сосуда: “Аскорутин”, “Капилар”, “Рутозид”.

Если на теле наблюдаются большие синяки, которые не устраняются после медикаментозной терапии, возможно косметологическое вмешательство:

  • озонотерапия;
  • склерозирование;
  • лазерная фотокоагуляция;
  • электрокоагуляция.

Отзывы утверждают, что такие методы показывают высокую эффективность.

Профилактические меры

Чтобы избежать ломкости сосудов, необходимо придерживаться следующих правил:

  • отказаться от вредных привычек: алкоголя, курения;
  • укреплять сосуды при помощи двигательной активности: пешие прогулки, зарядка, катание на велосипеде, бег трусцой;
  • повышать тонус сосудов, используя контрастный душ;
  • увеличить в своем рационе количество продуктов, содержащих витамины А, С, Е и Р;  эти витамины содержатся в овощах, фруктах, рыбе, зелени, злаковых.

Правильный образ жизни – залог не только крепких сосудов, но и здоровья в целом!опубликовано econet.ru.

Александра Гоптарь

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: //econet.ru/articles/lomkost-sosudov-chto-delat

Препараты для укрепления сосудов: какие наиболее эффективны – Извилина

Проницаемость сосудов лечение

Атеросклероз, варикоз, нарушение умственной деятельности, проблемы с сердцем – всё это может быть следствием снижения тонуса капилляров, вен и артерий.

Чтобы не допустить развитие серьёзных осложнений, следите за состоянием кровеносной системы.

Укрепление стенок сосудов возможно не только лекарственными препаратами, но и витаминами, правильным питанием, народными средствами и специальной гимнастикой.

Чтобы избежать болезней – следите за состоянием сосудов

Когда нужны сосудоукрепляющие препараты

Закупорка сосудов холестериновыми бляшками, снижение эластичности и тонуса стенок, хрупкость вен развиваются постепенно. Длительное время человек может не подозревать о патологических нарушениях в кровеносной системе.

Сигналом к укреплению сосудов могут стать следующее:

  • резкие подъёмы с кровати сопровождаются тёмными пятнами или мурашками перед глазами;
  • появились частые головокружения без видимой причины, изредка сопровождающиеся потерей сознания;
  • плохая реакция на жаркую погоду и повышение метеочувствительности;
  • появляется ноющая боль в суставах, холодеют пальцы верхних и нижних конечностей;
  • регулярные скачки в давления (понижается или повышается), которые сопровождаются учащённым пульсом;
  • быстрая утомляемость и постоянное чувство усталости.

При частых перепадах давления принимайте сосудоукрепляющие препараты

 Не нужно ждать осложнений патологического состояния кровеносной системы. Важно как можно раньше приступить к лечению. 

Эффективные средства для укрепления сосудов

Появление неприятных симптомов, которых раньше не наблюдалось, должно подвигнуть человека обратиться к врачу.

Обычно при подобных состояниях нужно укреплять сосуды всей кровеносной системы:

  • капилляры носа, глаз;
  • сосуды головного мозга, сердца;
  • капилляры на лице;
  • вены ног.

Укрепление сосудов всего организма помогает восстановить тонус ослабленных стенок, вернуть им прежнюю эластичность и нормализовать кровообращение.

Лечение вен и капилляров – длительный и кропотливый процесс, который состоит из нескольких составляющих:

  • медикаментозная терапия (таблетки, уколы, наружные препараты);
  • приём витаминов;
  • гимнастика для сосудов;
  • корректировка питания;
  • народные методы.

 Только комплексный подход позволит тщательно укрепить кровеносные сосуды и предотвратить заболевания сердца и головного мозга. 

Сосудоукрепляющие лекарства

Повысить упругость сосудистым стенкам, снизить их проницаемость и хрупкость помогут венотоники для системного и наружного применения.

Таблица «Самые лучшие сосудоукрепляющие лекарства»

Название препаратаХарактеристикаКак применятьПротивопоказания
Уколы
ФраксипаринРазжижают кровь, устраняют застойные процессы, насыщают сердце и мозг кислородом. Часто используются при болезнях сердца и нарушениях в кровообращенииВводится подкожно 1 раз в сутки в течение 5–7 днейПлохая свёртываемость крови
 Надропарин
Индивидуальная непереносимость
Гепарин
компонентовЯзвенные процессы в пищеварительном тракте
Таблетки на основе рутина или диосмина
АскорутинСнижают ломкость капилляров, в частности носа, глаз, понижают уровень растяжимости вен (особенно на ногах), повышают тонус сосудистых стенок всего организма. Эффективны при ВСД (вегетососудистая дистония), гипертонии, атеросклерозе, гипотонии и гипертонииВзрослые – принимать по 1–2 таблетки до 3 раз в суткиДети с 3 до 12 лет– ½ драже 3 раза в деньПродолжительность лечения 3–4 неделиДетский возраст до 3 лет
Индивидуальная непереносимость составляющих препарата
ДиосминПо 1 таблетки в обед и вечеромКурс лечения – 7–12 днейДети до 18 лет
Индивидуальная непереносимость компонентов лекарства
Период грудного вскармливания
Мази, кремы, гели
ВенорутилВосстанавливают кровообращение в поверхностных слоях кожи и слизистых, укрепляют стенки глубоких сосудов, устраняют отёк, насыщают капилляры и вены кислородом, ускоряют период выздоровления. Помогают поддержать тонкие сосуды при геморрое, а также при варикозе.Мазать травмированные участки 2–3 раза в сутки. Длительность лечения не менее месяца (далее корректирует врач)Повышенная чувствительность к компонентам мази
Лиотон
Троксевазин
Травмированные участки кожи открытого типа (раны, ссадины, ожоги)

Лечение медикаментозными препаратами должно проходить под контролем специалиста. Только доктор может назначить адекватную терапию с учётом особенностей и тяжести протекания болезни.

Витамины для поддержания сосудов

Улучшить состояние кровеносной системы и поддержать слабые сосуды можно за счёт систематического приёма витаминов.

  1. Направит (витамины В1, В6, В12) – по 1 таблетки раз в сутки (принимать вместе с пищей). Курс лечения – 30 дней.
  2. Дуовит – по 1 драже раз в день во имя еды. Длительность приёма – месяц.
  3. Фолиевая кислота – по 1 таблетки дважды в сутки в течении 30-45 дней.
  4. Витрум Кардио – по 2 драже при каждом приёме пищи.

Направит — витамины для укрепления сосудов

Как улучшить сосуды народными средствами

Укрепить и сделать сосуды чистыми помогут народные рецепты.

Грецкие орехи для сосудов головного мозга

Настойкой боярышника залить 350 г перегородок ореха грецкого. Настояться жидкость должна не менее 15 дней, после чего её нужно процедить и приступать к лечению. Принимать средство нужно по 1 ч. л. после еды. Курс терапии – 21–30 дней.

Настойка из грецкого ореха поможет укрепить сосуды

Травяная настойка при слабых венах на ногах

Измельчить корень женьшеня, траву лимонника, родиолы и смешать в равных количествах (60 г). Травяной сбор залить 300 мл спирта или водки оставить настаивать в тёмном месте в течение 14 суток. Процеженный эликсир нужно пить 3 раза в день по 15-25 капель не меньше месяца.

Отвар женьшеня и трав полезен для организма

Петрушка для повышения тонуса капилляров на лице

Залить 250 мл кипятка 2 горсти измельчённой петрушки и настоять полчаса. Процедить и смешать с 200 мл тёплого молока. В приготовленной жидкости смочить небольшой кусок мягкой ткани, отжать и расположить на лице. Подобные компрессы делать 2 раза в день по 30 минут. Курс терапии – 20 дней.

Отвар петрушки полезен для сосудов

Отвар шиповника для укрепления глазных сосудов

Ежедневно начинать день со стакана тёплого отвра шиповника с 1 ч. л. мёда.

Отвар шиповника обладает целебными свойствами

Полезно делать примочки вокруг глаз. Для этого нужно заварить 30 г ягод шиповника в 300 мл кипятка и проварить на водяной бане 10 минут. В остывшем отваре смачивать ватные диски и накладывать на веки.

Сок тысячелистника для укрепления капилляров в носу

Измельчить несколько листьев свежего растения и выжать всю жидкость. Небольшое количество сока капать в нос 2–3 раза за сутки. Кроме этого, ежедневно пить фреш из тысячелистника по 1 ст. л. в течение месяца.

Чтобы укрепить сосуды необходимо пить сок тысячелистника

Настойка из молодых каштанов для укрепления сосудов всего организма

Насобирать каштаны в зелёной шкуре, очистить и наполнить такими плодами литровую банку, залить водкой. Средство настаивается не менее 2 недель, затем процеживается. Принимать лекарство нужно утром перед едой – 1ч. л. смешать с медом и съесть. Полный курс – 3 недели.

Настойка из каштанов полезна для сосудов

Сбор трав для повышения эластичности сосудов

Измельчить и перемешать в равных долях (по 30 г) софору японскую, ветки и кору барбариса, листья клевера красного и траву сушеницы. В 500 мл кипятка поместить 1 ст.л. травяной смеси и готовить на водяной бане 15 минут. Процеженный отвар пить по 50-60 мл раз в сутки. Употребление такой жидкости не должно превышать 1 месяц.

Отвар из веток целебных деревьев повысит эластичность сосудов

Продукты питания для укрепления сосудов

Чтобы стенки сосудов были крепкими и эластичными нужно ограничить употребление консервантов, животных белков, алкоголя и никотина.

Оптимальным вариантов, что поможет поддерживать кровеносную систему в норме, является следующая еда:

  • овощи богатые витамином С (помидоры шпинат), А (морковь), К (капуста, листья салата), РР (свёкла);
  • бобовые (фасоль, бобы);
  • крупы – гречка, пшеничная каша, овсянка;
  • диетическое мясо (говядина, кролик, курица) в отварном или тушёном виде;
  • рыбные блюда;
  • фрукты (яблоки, абрикосы, бананы, цитрусовые) в свежем и запечённом виде, сухофрукты, орехи.

Вареное мясо полезно при проблемах с сосудами

Овощные салаты нужно заправлять оливковым маслом. Рекомендуется ограничить сладости и выпечку. Нужно пить травяные отвары, зелёный чай, молоко.

Диетическое и сбалансированное питание – важный компонент в комплексном укреплении стенок сосудов всего организма. Благодаря скорректированному рациону можно поддерживать кровеносную систему и контролировать тонус вен.

Гимнастика при слабых сосудах

Чтобы оздоровить плохие сосуды, применяют несложную гимнастику. Упражнения полезно выполнять в утреннее время и перед сном на ежедневной основе.

  1. Вибрация. Лёжа на кровати поднять вверх руки и ноги. В течение 1–2 минут потрясти конечностями. Ритм должен быть частым и быстрым. Это позволит сделать вибромассаж всем сосудам и спровоцировать вывод токсинов из организма.
  2. Вращение головой. Нужно стать прямо, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Делать вращательные движения головы по часовой стрелке и в обратную сторону. Длительность процедуры 2–3 минуты. Упражнение помогает укрепить сосуды головного мозга.
  3. Махи руками. Чуть согнуть колени и делать вращение левой рукой в одну сторону, а правой – в противоположную. Поменять направления. Выполнять упражнение 2–3 минуты.
  4. Стойка «берёзка». Лечь на спину, поднять ноги вверх и поддержать поясницу руками. Простоять в таком положении не менее 4–5 минут. Благодаря упражнению, кровь лучше циркулирует к сердцу и в мозг.
  5. Раскачивание. В положении стоя плавно перекатываться с носка на пятку и обратно. Проделывать одновременно с обеими ногами в течение 5–10 минут. Восстанавливает кровоток в ногах.

Специальные упражнения помогут укрепить сосуды

Махи ногами в сидячем положении, вращения ступнями, упражнение «ножницы» также способны помочь укрепить слабые венозные стенки. Главное. все движения выполнять плавно и не переусердствовать.

Как тренировать сосуды в домашних условиях

Для того чтобы повысить тонус сосудистых стенок и восстановит их эластичность, необязательно находится в больнице.

Тренировать слабые вены можно и в домашних условиях:

  1. Использование медикаментозных препаратов. Особенно хорошо заботится о сосудах Аскорутин. К тому же он практически не имеет противопоказаний.
  2. Применение наружных средств. Аптечные гели и мази (Лиотон, Троксевазин) локально воздействуют на проблемные участки.
  3. Рецепты народной медицины. Рекомендуется попить отвары, настойки и делать примочки на больные места. Это хорошие вспомогательные методы.
  4. Приём витаминов. Для укрепления сосудов требуются витамины К, А, В, Е, группы В (В1, В6, В12). Они содержатся как в витаминных аптечных комплексах, так и продуктах питания (овощи, бобовые, фрукты, рыба).
  5. Правильная еда. Необходимо ограничить употребление сладкого, мучного и выпечки. Не рекомендуется есть консерванты и жирную пищу. Диетическая еда, приготовленная на пару, запечённая или сваренная – вот главный принцип питания.

Откажитесь от сладкого, если имеются проблемы с сосудами

Укрепление сосудов всего организма – процесс длительный и сложный, который требует комплексного подхода. Основную медикаментозную терапию обязательно нужно подкреплять витаминами, гимнастикой и правильным питанием. Не помешает в лечении тонких сосудов и способы народной медицины. Главное, укреплять сосуды под контролем врача и не заниматься самолечением.

Источник: //fiz-disp.ru/razvitie/preparaty-dlya-ukrepleniya-sosudov-kakie-naibolee-effektivny.html

Ломкость сосудов у женщин. Как вылечить и избежать?

Проницаемость сосудов лечение

Елена Светлая (Хранитель) 11.02.2019 08:27

Кровеносная система человека, состоящая из сосудов и мелких капилляров, выполняет в организме очень важную роль. Она доставляет во все органы и ткани питательные вещества, микроэлементы, витамины, кислород, участвует в теплообмене. Поэтому необходимо следить за состоянием этой системы и вовремя выявлять проблему ломкости кровеносных сосудов.

Причин развития ломкости сосудов много. У женщин это может быть:

  • нехватка витаминов группы Р и С;
  • гормональные сбои – во время беременности и вскармливания грудью, при выкидышах и абортах, приеме гормональных препаратов;
  • заболевания эндокринной системы – проблемы с щитовидной железой, сахарный диабет;
  • вирусные заболевания, в том числе грипп;
  • вредные привычки;
  • физические перенапряжения;
  • длительные стрессы.

Опасность развития хрупкости сосудов, истончения и ломкости их стенок очевидна: сбои в снабжении организма питательными веществами и кислородом могут привести к патологиям самых разных органов и систем – сердца, головного мозга, почек и др.

Симптомы хрупкости сосудов и капилляров

Проявляется хрупкость сосудов и капилляров по-разному, в зависимости от тяжести заболевания. Симптомами могут быть: выраженные капиллярные сеточки, появление синяков при малейших ударах и даже без причин, кровотечения из носа, головокружения, беспричинные скачки давления, синдром мерзнущих рук и ног.

Диагностируют повышенную ломкость сосудов следующими методами.

Симптом щипка

Врач захватывает складки кожи пациента в грудном отделе большим и указательным пальцем и сжимает (щипает). Лучше всего проводить этот прием во втором межреберном промежутке. Если после щипка на коже появляются капиллярные кровоизлияния, симптом считают положительным.

Симптом молоточка

Проводится также в области грудной клетки. Доктор не слишком сильно постукивает по коже диагностируемого специальным молоточком. Если на месте ударов появляются мелкие кровоизлияния – симптом хрупких сосудов также подтверждается.

Существуют и другие методы определения тонкости и ломкости сосудов, действие их схоже: кожу разными способами сдавливают и исследуют результат. Для точного определения заболевания проводят анализ крови.

Лечение заболевания. Препараты для лечения ломкости сосудов

Медикаментозное лечение хрупкости сосудов и капилляров назначает врач и зависит оно от того, какой причиной вызвана болезнь. Если нехваткой витаминов – назначают поливитаминные комплексы, препараты витаминов Р и С.

Необходимо обратить внимание на питание – употреблять больше фруктов, овощей, зелени. Применяют для лечения медикаменты, укрепляющие тонкие стенки сосудов и повышающие их тонус – «Рутозид», «Капилар», «Аскорутин».

Кроме того, могут назначить ангиопротекторы – препараты, используемые при лечении сердечно-сосудистой системы (например, «Эскузан», «Аэсцин»), и венотоники («Троксевазин», «Флебодиа» и др.).

Кроме лечения внутренних причин, часто требуются и косметические процедуры для устранения синяков, сосудистых звездочек, пятнышек на коже. Решить проблему помогают такие способы, как озонотерапия, склерозирование, электрокоагуляция, лазерная фотокоагуляция.

При лечении тонких и хрупких стенок сосудов, как упоминалось, нужно пересмотреть свое питание, соблюдать диету. Пища должна быть богата витаминами, кальцием, магнием, которые благотворно влияют на сосуды, снижая их проницаемость.

Исключите из своего рациона жареные, острые, соленые, копченые блюда. Употребляйте больше рыбы, лучше морской, куриного мяса, яйца, лук, чеснок, бобовые, орехи. Откажитесь от сахара и сладостей, выпечки.

Профилактика заболевания

Принципы профилактики ломкости сосудов схожи с основными принципами здорового образа жизни. Чтобы стенки сосудов были крепкими и эластичными, откажитесь от вредных привычек. Утро следует начинать с зарядки, после нее очень полезным будет контрастный душ.

Чередование теплой и холодной воды тренирует стенки кровеносных сосудов, сердце. В течение дня не забывайте прогуляться на свежем воздухе и позаниматься физкультурой. Хороши для профилактики бег трусцой, скандинавская ходьба, езда на велосипеде, занятия йогой, да и просто прогулки по лесу, скверу. При этом нужно избегать чрезмерных нагрузок. Вечером можно сделать ванночки для ног.

Длительные стрессы – враг здоровья, в том числе сосудов, поэтому старайтесь меньше волноваться, освойте методики расслабления.

Лечение тонких и хрупких стенок сосудов народными средствами

Любая терапия, в том числе народная, требует одобрения врача. Если специалист посчитает, что лечение травами в сочетании с традиционной терапией улучшит ваше состояние, приступайте к делу.

Для укрепления тонких сосудов хорош свежезаваренный листовой чай. Хорошо, если вы будете пить его с лимоном, это обогатит напиток витамином С.

Весьма богаты этим витамином черноплодная рябина и шиповник. Ягоды рябины можно есть просто так, сырыми. А можно выжать из них сок, сделать компот.

Из шиповника готовят настой: ягоды заливают кипящей водой и дают настояться. Пьют по полстакана два раза в день.

Помогают при хрупкости сосудов и отвары трав. Хороши корень полевого стальника, листья грецкого ореха, горца перечного, ягоды и листья черной смородины. Применять их нужно, проконсультировавшись с врачом.

Елена Светлая | Хранитель

0 комментариев

Источник: //elenacentr.ru/journal/omolojenie/lomkost-sosudov-u-zhenshchin-kak-vylechit-i-izbezhat.html

Повышенная проницаемость сосудов симптомы

Проницаемость сосудов лечение

От ломкости сосудов страдают чаще всего пациенты пожилого возраста, однако, молодежь в последнее время тоже стала жаловаться на данный недуг. В основном патология проявляется выраженными капиллярами на руках и ногах.

Со временем, без должного лечения капилляры лопаются, и на их месте образуются синяки, которые доставляют пациенту большой дискомфорт. Важно при малейших симптомах обращаться за помощью к специалисту, который благодаря точному диагностированию определит причину развития патологии и назначит должное лечение.

Причины развития патологии

Причинами данной патологии могут быть множественные факторы, начиная от обычного гиповитаминоза, заканчивая ревматизмом. Вот почему самостоятельно определить причину и назначить себе лечение просто невозможно. Самолечение в данном случае способно привести к серьезным осложнениям.

Основными причинами ломкости стенок сосудов являются:

  • вредные привычки (курение табака, наркотики, злоупотребление алкогольными напитками)
  • нехватка витаминов группы P и C
  • регулярные физические перенапряжения, возникающие из-за длительного переноса тяжелого груза или при постоянной физической работе
  • сосуды часто меняют свою структуру из-за гормонального сбоя, который происходит в период грудного вскармливания, беременности, после выкидышей, абортов, или на почве приемов гормональных препаратов
  • хронические патологии острого характера, заболевания эндокринной системы: патология щитовидки, сахарный диабет
  • аллергия, которая способна привести к ИТШ
  • вирусный гепатит, грипп и другие инфекционные заболевания
  • сердечные патологии: инсульт, инфаркт, нейроциркуляторная дистония
  • заболевания мочеполовой системы: мочекаменная болезнь, цистит, нефрит
  • гемофилия; лейкоз, тромбоцитопения
  • дискинезия желчных протоков, гепатит и цирроз
  • аутоиммунные патологии: склеродермия; васкулиты, волчанка

Из перечисленного списка видно, что факторами развития ломкости сосудов могут быть совершенно разные заболевания.

Симптомы ломкости сосудов

В первую очередь портится структура капилляров, которые проявляются гематомами или петехией. Размеры синяка могут быть самыми различными, иногда они появляются из-за малейшего удара.

Еще один из признаков данной патологии – нестабильность артериального давления. Зачастую давление повышается, причину такой реакции организма объяснить сложно, иногда давление увеличивается после получения какой-либо травмы.

Характерными симптомами также служат: носовые кровотечения, сильное покраснение глазных склер и век, образуется капиллярная сетка.

Люди с таким диагнозом часто жалуются на посинение, бледность и чувство постоянного холода в нижних конечностях рук и ног (при этом ноги не согреваются даже в летний период времени).

Ломкость из-за токсинов, вызванная непосредственным воздействием некачественной бытовой химии, может выражаться сухостью кожи, раздражением. Если во время работы с щелочной продукцией, фтором и другими химическими кислотами не применять специальные меры защиты для рук и лица, в конечном счете можно получить паралич мускулатуры и усилить проницаемость сосудов.

Диагностирование

Для точной диагностики используется:

  1. Общий анализ мочи и крови, эти исследования позволяют определить уровень тромбоцитов в крови и витаминов.

Иногда врач может назначить еще дополнительные анализы, чтобы установить причину появления патологии. Сотрудничество с доктором поможет как можно быстрее начать эффективное лечение и выздороветь!

Профилактика патологии

Что нужно делать человеку, страдающему от ломкости сосудов? В первую очередь – нормализовать свой дневной график. Стенки сосудов становятся эластичнее, если перестать употреблять наркотики, алкогольные напитки, курить. Если такой больной работает на производстве с вредными веществами, то использовать маски и перчатки, бывают случаи, когда стоит вообще отказаться от такой профессии.

Также специалисты рекомендуют укреплять сосуды правильными физическими упражнениями:

  • бег трусцой
  • утренняя зарядка
  • разминка
  • пешие прогулки
  • занятия йогой
  • регулярное велосипедное катание

Также на строение и укрепление капилляров благотворно влияют: ножные ванны и контрастный душ. Эти процедуры также позволяют тренировать сосуды нормально реагировать на перемены климата и на перепады температуры.

В целях профилактики очень хорошо обогащать сосуды витаминами K, C, P, а также кремнием. Эти микроэлементы в достаточном количестве содержатся в ягодах, овощах, фруктах, рыбе, масле, злаковых продуктах и зелени. Правильный образ жизни – залог Вашего здоровья!

Народная терапия

Перед тем как начинать лечение народным способом, нужно проконсультироваться с врачом и использовать только те рецепты, которые он одобрит. Самыми популярными методами лечения ломкости являются:

  1. Способ №1. Ореховая настойка. На один стакан кипятка берется столовая ложка листьев ореха (желательно грецкого). Смесь остужается до комнатной температуры. Применяется три раза в сутки по полстакана. То же самое можно делать с черной смородиной, используются сами ягоды. Пропорции те же.

На стакан кипятка используется столовая ложка корня (предварительно нужно корень стальника измельчить). Высыпается в емкость и варится около пятнадцати минут. Затем отвар остужается и процеживается. Принимается по полстакана несколько раз в день за полчаса до приема пищи.

Также полезны настои на основе черноплодной рябины, лимона и . Из рябины делается компот или свежевыжатый сок, можно кушать свежие ягоды, перетертые сахаром. Сок из лимона не следует пить в чистом виде, нужно разбавить водой (1:3), а чтобы убрать кислоту, можно добавить ложку меда.

Медикаментозное лечение

Если народная терапия не оказала длительного положительного результата, тогда следует обратиться к врачу, который назначит комплексное медикаментозное лечение широкого профиля. Чаще всего назначают следующие препараты:

Если на теле образовались синяки, звездочки и петехии, тогда возможно понадобится косметическое вмешательство. Проводятся следующие процедуры:

  1. Озонотерапия.
  2. Электрокоагуляция.
  3. Лазерная фотокоагуляция.
  4. Склерозирование.

Саму причину данные методики не убирают, только помогают скрыть дефекты. В комплексе с медикаментозными препаратами результат будет более успешным.

Если данное заболевание коснулось крупных сосудов мозга, внутренних органов и сердца, тогда не обойтись без операции.

Итак, ломкость сосудов может развиться у людей разного возраста, причиной такой патологии является неправильный образ жизни и наличие других серьезных заболеваний. При первых характерных симптомах нужно пройти обследование для постановки точного диагноза и выполнить все рекомендации доктора, пройти курс лечения.

Внимание, горящее ПРЕДЛОЖЕНИЕ!

У меня в семье есть такая предрасположенность, поэтому я два раза в год пропиваю комплекс витаминов, веду здоровый образ жизни, отказалась от вредных привычек. На данный момент чувствую себя отлично и признаков хрупких сосудов у меня нет.

Средство по укреплению стенок сосудов подобрать несложно, но оно может подействовать как кроверазжижающее или, наоборот, сгущающее.

А некоторые сгущающие кровь витамины при длительном приеме даже могут начать ее разжижать.

Поэтому здесь самому точно не разобраться, да и при врачебных назначениях надо постоянно контролировать тромбоциты и коагулограмму, которые, благо, можно сдать бесплатно, из пальца, в любой госклинике.

Источник: //servis-tent.ru/povyshennaja-pronicaemost-sosudov-simptomy/

БолезниНет
Добавить комментарий